什麼湯適合寶寶喝？專屬於寶寶的湯類推薦

提要：有時候在寶寶適合添加輔食的時候，為了促進寶寶身體更加全面的吸收，日常中需要做一些湯給寶寶喝，但是什麼湯適合寶寶喝呢？

 寶寶的輔食湯類有一定的講究，那麼什麼湯適合寶寶喝呢？下面我們一起來看看。
一.什麼湯適合寶寶喝
01.泥鰍湯
配料：泥鰍、茨實、淮山、苡米適量。
做法：買回來新鮮的泥鰍直接的在袋子中撒上幾把鹽，然後看到裏面泥鰍身上的黏液自然脱落，就用水沖洗乾淨，接着就少油下鍋，將泥鰍爆炒一下，鍋中放上適量的水，煮開就加上茨實、淮山、苡米一起煲，煮出來的湯可以直接給寶寶喝，還可以用來煮粥煮麪給寶寶吃。
功效：泥鰍湯對治療小兒多汗或者是體虛，病後流汗不止都有很好的作用，尤其是在大熱天的時候，有些寶寶還出痱子，那麼喝泥鰍湯還可以緩解不適的症狀呢。
02.魚骨湯
配料：大魚骨+紅蘿蔔＋黃豆＋雪耳。
做法：將大魚骨切斷之後清洗乾淨，起鍋略煎一下備用，然後紅蘿蔔去皮切片稍微爆炒下，加水，滾8分鐘，將它倒進去跟魚骨一起煲，接着就加上黃豆跟雪耳，燉煮30分鐘即可飲用。
功效：魚骨能增強寶寶的鈣質，紅蘿蔔黃豆跟雪耳還能清潤祛濕。

03.清香瘦肉湯
配料：精肉適量，無肥。
做法：將瘦弱剁成肉餅的形狀，然後用湯碗盛滿一碗水，將肉放進去冷泡，大概半個小時，然後就用煲仔連湯帶水煮至20分鐘，煮開後，加上適量的油鹽調味即可，做法非常簡單，而且還不會油膩。
功效：這清香瘦肉湯雖然做法簡單，但是功效非常不錯，它能補充寶寶體內所需的蛋白質跟鐵質成分。
04.奶白魚尾湯
配料：大魚尾一條+紅蘿蔔半個。
做法：紅蘿蔔切塊，魚尾洗乾淨之後稍微的煎下，然後用煲湯專用袋裝起，將配料放進鍋中大火燉煮20分鐘，這樣煮出來的湯是奶白色的，口感非常好，加上有胡蘿蔔就更加鮮甜。
功效：增強寶寶體內鈣質，健脾補充蛋白質成分，能全面促進寶寶身體發育。
二.寶寶喝湯要注意這兩點
1.寶寶喝湯太多會影響食慾
寶寶喝湯對促進身體發育是有一定的幫助，但是喝湯也要有個度，適量喝湯對身體好，但是喝湯太多會影響寶寶食慾的，時間久，孩子的食慾受到影響，那麼孩子的胃口也會降低。
2.輔食本就稀不可多喝湯
很多寶寶的輔食本來就是比較稀的，因為寶寶的牙齒還沒成熟，所以在咀嚼上沒什麼能力，因此很多輔食都是稀的，那麼在平常中，湯就要少喝點，不然很容易造成寶寶腸胃負擔。
好了，看完上面，那麼大家都知道什麼湯適合寶寶喝了吧？以上所介紹的這幾道都不錯，希望對大家有所幫助，感謝大家的支持。