應季時蔬快手菜——蒜香仙菇荷蘭豆
提要:荷蘭豆是冬季的應季蔬菜,清脆的口感非常的美味,下面給大家帶來著仙菇荷蘭豆的做法。
蒜香仙菇荷蘭豆口感獨特,味道鮮美,值得品嚐,趕緊動手做來試試吧!
蒜香仙菇荷蘭豆所需材料
原料:荷仙菇,荷蘭豆
配料:植物油,鹽,雞精,澱粉,蒜
蒜香仙菇荷蘭豆的做法
1、把荷仙菇洗乾淨,瀝乾撕成小朵。
2、荷蘭豆去掉絲,洗乾淨,蒜去皮,剁茸備用。
3、在鍋裏放入植物油燒熱,放入蒜爆香。
4、放入荷蘭豆快速翻炒幾下,再放入荷仙菇翻炒至斷生,加入雞精和鹽調味,用澱粉勾芡即可。
蒜香仙菇荷蘭豆做法小貼士
這是一道快手菜,要用大火快速翻炒,這樣才能保持清脆。
-
營養價值很高,玉米的做法大全
提要:玉米,又叫玉蜀黍、棒子、包穀、包米等別稱,是禾本科玉米屬一年生草本植物,那麼用玉米做菜,有哪幾種做法呢?玉米,食物中營養素及能量滿足人體需要的程度,食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一,那麼用玉米做菜,有哪幾種做法呢?下面讓小編爲大家介紹一下。白果松仁炒玉米...
-
酸辣可口且開胃的酸豆角做法
提要:酸豆角是很多人喜歡吃的食物,酸酸辣辣的特可口,而且還特別開胃,現在是夏天,吃它最適合了。酸豆角的做法很簡單,跟着下面的做法做,以後不用去市場買了,而且自己做的吃得更放心。酸豆角所需材料原料:豆角,乾紅辣椒配料:鹽,花椒,大料酸豆角的做法1、把豆角洗乾淨,去掉頭尾,...
-
分享軟滑爽口的涼拌菠菜做法
提要:菠菜的營養價值很高,用來做涼拌,更是夏天的一款爽口涼菜,能爲夏天帶來活力。涼拌菠菜的做法很簡單,做出來色鮮味美,軟滑爽口,大家一定很想學吧!想的話就跟着來做吧!涼拌菠菜的材料原料:菠菜,乾粉絲,炸花生配料:香油,植物油,雞精,醬油,醋,糖,蒜涼拌菠菜的做法1、先把粉絲放入...
-
萵筍的好處 萵筍的功效作用與營養價值
提要:萵筍是一種很常見的蔬菜,但大家真正瞭解萵筍的好處嗎?下面小編給就給大家介紹萵筍的功效、營養價值等。萵筍的好處有誰知道呢?這麼普通的蔬菜大家經常都在吃,現在就來了解一下萵筍的好處吧!萵筍的功效與作用(圖片ID:51870860,萵筍好處)1、利尿通乳萵筍有清熱利尿...