簡單而美味的蒜泥黃瓜做法
提要:蒜泥黃瓜是一道簡單美味的家常菜,黃瓜的清香配上蒜泥的味道,味道讓人陶醉。
蒜泥黃瓜的做法很簡單,清甜的黃瓜很適合夏天食用,本文帶來蒜泥黃瓜的做法,相信愛好美食的你是不會錯過的。
蒜泥黃瓜所需材料
原料:黃瓜,蒜
配料:麻油,辣椒醬,鹽,糖,醋,味精
蒜泥黃瓜的做法步驟
1、準備好材料後,把黃瓜去皮洗乾淨,切成刀花狀,放入大碗裏備用。
2、把蒜剝掉外殼,剁成碎末,放入黃瓜裏拌勻。
3、在黃瓜裏放入鹽、糖、醋和味精拌勻,然後再淋上麻油。
4、再把黃瓜裝在碟子裏,在上面放上辣椒醬,大功告成。
貼士
1、黃瓜有抗衰老,增強抵抗力和抗腫瘤的作用。
2、黃瓜還可以預防酒精中毒,對於酒精肝硬化有很好的輔助作用。
3、黃瓜還有降血糖的作用,常吃黃瓜可以令高血糖下降。
-
有地下“小人蔘”之稱胡蘿蔔的做法大全
提要:胡蘿蔔,別名紅蘿蔔、丁香蘿蔔,有地下“小人蔘”之稱,那麼胡蘿蔔的做法有哪一些呢?胡蘿蔔,是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,那麼胡蘿蔔的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。荷蘭豆炒胡蘿蔔荷蘭豆炒胡蘿蔔所需材料原料:荷蘭豆、胡蘿蔔、黃豆芽配料:色拉油...
-
葡萄醋茼蒿沙拉的做法 養心養肝抗衰老
提要:茼蒿含有豐富的營養,尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高,易消化吸收,兒童也適合,今天給各位介紹葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,養心養肝,看看具體的做法。材料:茼蒿250克,洋蔥1個,食鹽1小勺,蒜3瓣,紅尖椒2個,奶酪粉1勺,魚露數滴,橄欖油1小勺,葡萄醋1小勺,黑胡...
-
紅燒肉筍的做法 促進腸胃蠕動防便祕
提要:竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值,今天給大家介紹紅燒肉筍的做法。紅燒肉筍的做法簡單,看看紅燒是怎麼做的。主料:肉筍200g。輔料:油、鹽適量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生薑1小塊,大蒜葉2根。步驟1、肉筍洗淨,大蒜葉洗淨,分別切碎備用。2、鍋里加油,燒...
-
紅燒茄子的做法簡單易做
提要:紅燒茄子是一種很家常的菜餚,紅燒茄子也是一種很經典的菜餚,味道也是令人回味無窮的。紅燒茄子的做法也是非常簡單的,想學的快跟着本文的步驟來做吧!紅燒茄子的做法步驟一:準備食材做紅燒茄子很簡單,現在先來準備所需的材料,茄子1斤,食用油適量,料酒2匙,雞精1匙,豆瓣...