年夜飯推薦湯譜——人蔘螺片湯
提要:過年的年夜飯歷來隆重而講究,來一份人蔘螺片湯,不僅能夠幫忙緩解味覺疲勞,刺激食慾,還能讓你的腸胃減輕負擔,促進消化功能。
人蔘是一種滋補的食材,螺肉片,質脆嫩,口感味似鮑魚,清香味美,配在一起達到了食補的最高境界。
材料:排骨400克,人蔘12克,玉竹20克,北杏15克,杞子15克,螺片50克,龍皇杏15克,蜜棗3粒,鹽適量。
(圖片id:50506820,人蔘螺片湯)
人蔘螺片湯的做法:
1、排骨洗淨斬塊,螺片用溫水浸泡1小時。
2、其他藥材洗淨備用。
3、砂鍋加入適量清水,把排骨放入鍋中,然後放入螺片和洗淨的藥材大火煮開,轉小火煲3小時左右。
4、最後加入鹽調味即可。
提示:此湯有補氣養陰、潤燥生津、益智健體、延年益壽的作用。
-
海帶湯怎麼做好吃 5種海帶湯做法
提要:海帶,是一種鹼性食品,經常食用會增加人體對鈣的吸收,在油膩過多的食物中摻進點海帶,可減少脂肪在體內的積存,那麼用海帶煲湯,還有哪幾種做法呢?海帶,營養價值很高,人們的身體健康十分有益,那麼用海帶煲湯,還有哪幾種做法呢?下面讓小編爲大家介紹一下。海帶豆腐湯海帶豆...
-
湯鮮味濃的冬瓜海帶豆腐湯
提要:冬瓜海帶豆腐湯的清脂減肥效果非常好,想減肥的妹紙們,是夏天可不要錯過這麼好的美食。冬瓜海帶豆腐湯是夏天的應節湯水,清淡可口,消脂減肥效果好,想吃的童鞋不妨來看看下面的做法。冬瓜海帶豆腐湯所需材料原料:豆腐,冬瓜,海帶結,枸杞,蝦皮,香菜配料:食用油,鹽,白胡椒,大米...
-
秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯
提要:排骨湯是一道非常適合秋季飲用的湯水,不但好喝,而且還能清熱潤燥和養顏。下面爲大家帶來排骨蓮藕湯的做法,讓大家清爽舒心度過秋過。排骨蓮藕湯所需材料原料:蓮藕,排骨,香菜配料:鹽(圖片id:47344041,排骨蓮藕湯)排骨蓮藕湯的做法1、把蓮藕去皮洗乾淨,切塊,香菜洗乾淨切...
-
赤小豆應該怎麼做 赤小豆的做法大全
提要:赤小豆,別名赤豆、紅飯豆、飯豆、蛋白豆、赤山豆,具備利水消腫,解毒排膿等功效,那麼赤小豆的做法有哪一些呢?赤小豆,可入藥,有行血補血、健脾去溼、利水消腫之效,那麼赤小豆的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。紫薯紅豆湯紫薯紅豆湯所需材料原料:紫薯、紅豆...