秋季補水養顏靚湯——甘蔗木瓜豬蹄湯
女性朋友,在秋天可不要錯過這款甘蔗木瓜豬蹄湯哦!這道湯水非常的補水,讓你的肌膚在乾燥的秋天也散發水嫩光澤。
甘蔗木瓜豬蹄湯所需材料
原料:豬蹄,甘蔗,木瓜,馬蹄,枸杞
配料:鹽,姜
(圖片id:22962758,甘蔗木瓜豬蹄湯)
甘蔗木瓜豬蹄湯的做法
1、把豬蹄洗乾淨,斬塊,放入鍋裏,加水煮開,撈出洗乾淨浮沫。
2、把木瓜去皮去籽,洗乾淨切塊,馬蹄和甘蔗去皮,馬蹄切塊,甘蔗切條,枸杞洗乾淨。
3、在鍋裏放水燒開,放入豬蹄和姜煲四十分鐘,再放入甘蔗和馬蹄繼續煲十分鐘。
4、然後放入木瓜和枸杞,繼續煮十分鐘,最後,加鹽調味即可。
甘蔗木瓜豬蹄湯小貼士
1、這道湯加了馬蹄,所以有很好的清熱功效。
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