何首烏的藥用價值大分析
提要:何首烏除了可以治療白髮之外,還具有其他的藥用價值,我們不妨來看看!
很多人使用何首烏來治療白髮,但是何首烏的藥用價值不僅僅只要烏髮,何首烏具有通腸潤便、消痛、補益精血、烏髮、強筋骨、補肝腎等多種功效。現在,我們就來看看何首烏還有哪些藥用價值吧!
【何首烏】
【性味】味苦、甘、澀,性微溫,歸肝,腎經。
【功效】養血滋陰。潤腸通便。祛風,解毒。主治血虛引起的頭昏目眩,心悸,失眠;用於治療肝腎陰虛引起的腰膝痠軟;還可用於治療白髮等。
何首烏的食療作用
1.黑芝麻山藥何首烏
【準備材料】黑芝麻250g、山藥250g、何首烏250g
【做法步驟】首先,將黑芝麻、山藥、何首烏一起洗乾淨,烘乾,研磨成粉末,然後將三者混合在一起,每天取出25g粉末用溫水調成糊狀食用。
【作用】健脾補腎,養血益精。可以用於腎脾虧虛引起的貧血,可以治療臉色蒼白,頭暈,發力,畏寒怕冷等症狀
2.何首烏蒸豬肝
【準備材料】何首烏20g、豬肝片250g、枸杞子10g、生薑2片
【做法步驟】首先,將溫開水浸泡何首烏5小時,然後將豬肝切片,再將枸杞子洗乾淨,將所有的材料一起放入盤子中,加入食鹽調味,放入爐中一起蒸煮。
【作用】補肝益腎、益精血,可用於治療白髮。
何首烏做法指導:
1.補肝腎、益精血適宜用制何首烏,潤腸通便、祛風解毒適宜用生首烏。
2.肝腎不足,精血虧虛,腰膝痠軟,頭暈耳鳴,白髮可以用當歸、枸杞子、菟絲子等配伍。
3.血虛精虧,腸失滋潤可以與當歸、火麻仁、黑芝麻等配伍。
看來,何首烏的藥用價值不可小看呀!
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