何首烏怎樣吃治脫髮 何首烏治脫髮的吃法
提要:何首烏是多年生植物,塊根可以入藥,那麼何首烏怎樣吃治脫髮呢?
正所謂千年首烏萬年,何首烏的吃法多種多樣,而且對治療脫髮都非常有用,下面小編爲大家介紹幾種何首烏治脫髮的吃法。
何首烏治脫髮的吃法一:泡水喝
何首烏治脫髮最簡單的方法就是切片泡水喝,乾鮮都可以,比如干品直接取片2-3片,用開水泡,直接沖水當茶飲;而鮮的直接切片泡水喝,也可以根據個人口味,加些糖。
何首烏治脫髮的吃法二:生吃
何首烏是野外生存採食食品之一,挖出來,直接洗淨,去皮,即可生吃,味甘甜微苦,奶狀汁液充分,吃果肉,甜香清嫩,十分好吃。
何首烏治脫髮的吃法三:燒着吃
何首烏剛剛挖出來,就可以直接用一堆柴火燒着吃,方法簡便,甜香可口,無苦味。但是燒的時候要掌握火侯,避免變成糊碳。
何首烏治脫髮的吃法四:燉着吃
何首烏即是藥也是食品,可以與其它塊根類植物一樣吃,比如單獨燉雞吃,或者與枸杞、人蔘、當歸、黃氏等一些中藥材一起燉。
何首烏治脫髮的吃法五:何首烏黑芝麻紅棗生髮湯
材料:何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙
製作方法:
將上述材料加水500-1000ml熬煮成湯,待湯水滾後,可加少許蜂蜜、約10分,即可飲用。
服用方法:早晚各服一次,12天一療程,連服三療程。
功效:對男性壓力過大導致脫髮和女性更年期脫髮有生髮之效,也可作爲日常保養頭髮用,使頭髮烏黑亮麗。
何首烏治療脫髮必須要長期服用,並要注意檢查和複診纔有效果哦。
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