慢性支氣管炎吃什麼食物好
1、二花樸蜜漿
材料:絲瓜花、厚朴花、白蘿蔔絲各10克,蜂蜜15克。
做法:把上料放人大茶杯中,用沸水泡15分鐘,調入蜂蜜攪勻。頻頻熱飲,每日1劑,連用數日。
功效:可以清熱宣肺,降逆化痰。適用於慢性支氣管炎陰虛痰熱證,胸悶,咳嗽、痰黃黏稠的人群服食。
2、瓜蔞餅
材料:瓜蔞瓤250克,白糖100克,發酵麵粉1000克。
做法:以發酵麵粉為皮,瓜蔞瓤去子,與白糖調勻為餡,製成烙餅或蒸饃。空腹食用,每日1-2次。
功效:可以清熱化痰,適用於慢性支氣管炎痰熱咳嗽,痰多色黃,黏稠難咯,胸中痞悶的人群服食。
3、枇杷蜜湯
材料:枇杷葉50克,蜂蜜20毫升。
做法:將枇杷葉去毛,加水煎煮,取濃縮汁液400毫升。每次服60毫升,加蜜20毫升調下。
功效:可以清熱化痰,潤肺止咳,適用於慢性支氣管炎陰虛痰熱,咳嗽胸悶,咯痰黃稠,氣急面紅,咽乾口燥的人群服食。
4、蜂蜜蒸瓜蔞
材料:瓜蔞一個,蜂蜜30克。
做法:將瓜蔞放入100毫升膿茶水中清洗去子,加入蜂蜜,放裝入碗中,隔水蒸煮,徐徐咽服。
功效:可以清肺潤燥,化痰止咳,適用於慢性支氣管炎痰熱阻肺,咳嗽胸悶,咯痰黃稠的人群服食。
5、杏仁粥
材料:杏仁20克,粳米100克,白糖150克。
做法:用法:先將杏仁用溫水浸泡,去皮尖,搗爛,加水3000毫升,研取汁。粳米洗淨,與杏仁汁入鍋內,同煮至極爛,加入白糖攪勻。早晚佐餐食用。
功效:可以祛痰止咳,潤肺平喘,適用於慢性支氣管炎肺燥咳嗽,咯痰不利,咽喉不適,腸燥便祕的人群服食。
6、皂莢糖漿
材料:皂莢60克,白糖30克。
做法:皂莢為末,加水煎沸15分鐘,取汁250毫升,放入白糖調勻,裝入瓶中密閉備用。每次飲用50毫升,每日2次。
功效:可以祛痰平喘,適用於慢性支氣管炎痰濁壅盛,咳嗽,咯吐濁痰,胸肋支滿的人群服食。
7、飲食注意事項
1、要保證充足的熱能供給,一般應比健康人攝入更多的熱能。
2、要多吃富含蛋白質的食物,以提高機體的免疫功能。
3、要多吃新鮮蔬菜(特別是綠葉蔬菜)和水果。這些食物中含有豐富的維生素和無機鹽,對提高細胞的免疫力具有重要的作用。
4、要多飲水,這樣有助於排痰。
5、應多吃中性食物,少吃偏寒涼的食物,也可在蔬菜中加些牛、羊、狗肉等溫性食物。
6、忌食刺激性過強或過冷、過熱的食物,如咖啡、茶、蔥、辣椒等。此外,還應戒菸限酒。
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