瑞麗館煲湯食譜
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![玉米怎麼做好吃 玉米做法大全]( "玉米怎麼做好吃 玉米做法大全")
玉米怎麼做好吃 玉米做法大全
提要：玉米做法大全有玉米粒土豆燒豆角、黃豆醬玉米豆腐湯、玉米胡蘿蔔香菇粥、玉米煎餅、雙耳玉米湯。玉米營養非常豐富，來看一下玉米的幾種做法吧！玉米做法大全1、玉米粒土豆燒豆角材料：色拉油、豆角300克、土豆1個、玉...
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![秋季養血靚湯——青蘿蔔煲鴨腿]( "秋季養血靚湯——青蘿蔔煲鴨腿")
秋季養血靚湯——青蘿蔔煲鴨腿
提要：秋季適合養陰潤燥，鴨肉是非常適合的食物，下面為大家帶來青蘿蔔煲鴨腿，常吃可預防秋季感冒。青蘿蔔煲鴨腿不但有滋補的功效，還有清熱的功效，下青蘿蔔煲鴨腿所需材料原料：鴨肉，青蘿蔔，杏鮑菇配料：胡椒粉，雞精，白酒，鹽，姜，蔥（圖片id...
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![劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏]( "劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏")
劍花煲排骨清熱解暑舒適一夏
提要：劍花煲排骨清熱解毒，非常適合夏天食用，大家日常不妨煲來吃。劍花煲排骨的做法簡單便捷，下面就跟大家分享劍花煲排骨的做法。劍花煲排骨所需材料原料：幹劍花，排骨，胡蘿蔔，蜜棗配料：鹽（圖片id：21073744，劍花煲排骨）劍花煲排骨的...
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![補心安神蓮子豬心湯做法]( "補心安神蓮子豬心湯做法")
補心安神蓮子豬心湯做法
提要：蓮子豬心湯營養價值非常高，有很好的滋補功效，特別是對失眠等有很好的治療作用，蓮子豬心湯的做法也是非常簡單的哦！本文帶來蓮子豬心湯的做法，有興趣的朋友現在就來跟著下面的做法做來試試吧！蓮子豬心湯所需材料原料：豬心...
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![燉湯更滋補——老鴨香菇燉蘿蔔]( "燉湯更滋補——老鴨香菇燉蘿蔔")
燉湯更滋補——老鴨香菇燉蘿蔔
提要：冬季是吃蘿蔔的好季節，大家在冬季不妨多用蘿蔔燉湯，今天給大家帶來老鴨香菇燉蘿蔔的做法。一碗美味而滋補的湯，不但選料要好，手藝也要好，而這款老鴨香菇燉蘿蔔選料簡單，也不需任何技術，趕緊來試試。老鴨香菇燉蘿蔔所需材...
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![分享霸王花的功效與營養價值]( "分享霸王花的功效與營養價值")
分享霸王花的功效與營養價值
提要：秋冬季節，很多人都會用霸王花去潤燥，那麼霸王花有什麼功效和營養價值呢？一起來看看吧。霸王花又叫劍花，很多人秋冬季都會用來煲湯，下面小編為大家分享霸王花的功效與營養價值，一起往下了解一下吧。霸王花的功效1.霸王花...
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![冬季禦寒暖暖身 五款暖身湯推薦]( "冬季禦寒暖暖身 五款暖身湯推薦")
冬季禦寒暖暖身 五款暖身湯推薦
提要：冬季容易受寒感冒，不妨做上一款暖身湯來喝，驅走寒冷，同時也提高抵抗力，一起來學習冬季暖身湯做法。冬季常喝湯水不但養生，而且暖身，趕緊跟著下面冬季暖身湯的做法學習做暖身湯吧！冬季暖身湯食譜推薦：百合鵪鶉湯原料：鵪鶉，百...
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![秋季養生靚湯——野生菌王湯]( "秋季養生靚湯——野生菌王湯")
秋季養生靚湯——野生菌王湯
提要：野生菌王湯是女性秋季不可錯過的養生湯，女性朋友們不妨試試。下面帶來野王菌王湯的做法，想在秋季也能擁有光滑肌膚，不妨做野生菌王湯吃。野生菌王湯所需材料原料：牛肝菌，雞腿菇，草菇，金針菇配料：高湯，鹽（圖片id：48555786，野生...
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![上湯娃娃菜怎樣做好吃 上湯娃娃菜的做法]( "上湯娃娃菜怎樣做好吃 上湯娃娃菜的做法")
上湯娃娃菜怎樣做好吃 上湯娃娃菜的做法
提要：上湯娃娃菜是一道家常菜，營養豐富，口感香濃，下面就給大家介紹上湯娃娃菜的做法。上湯娃娃菜含有豐富的纖維素，秋冬食用，可有效預防便祕，大家可別錯過這款美食。上湯娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，皮蛋，枸杞配料：鹽，油，澱粉，蒜，高湯...
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![清熱化痰飲食：火腿骨海鮮白蘿蔔湯]( "清熱化痰飲食：火腿骨海鮮白蘿蔔湯")
清熱化痰飲食：火腿骨海鮮白蘿蔔湯
提要：秋風起，空氣燥，這時人們常常感到嗓子不舒服，而白蘿蔔具有清熱化痰的功效，最適宜的湯莫過於火腿骨海鮮白蘿蔔湯。秋季因為乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？下面讓小編為大家介紹一下，火...
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![美容旺血紅棗雞蛋湯]( "美容旺血紅棗雞蛋湯")
美容旺血紅棗雞蛋湯
提要：今天小編給大家帶來一道養生湯——紅棗雞蛋湯，具有補中益氣和養血，貧血和體虛有調養作用，很適合女孩子喝。紅棗雞蛋湯做起來超簡單，而且食材也不多，想喝的朋友一起跟著做哦！食材：雞蛋2個，紅糖、桂圓、紅棗適量。（圖片id：146...
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![玉竹煲鱷魚湯清心潤肺 滋補的好選擇]( "玉竹煲鱷魚湯清心潤肺 滋補的好選擇")
玉竹煲鱷魚湯清心潤肺 滋補的好選擇
提要：鱷魚肉營養非常的豐富，而且能補血強骨，加上玉竹煲湯，還有清心潤肺等功效，值得一試。玉竹煲鱷魚湯有去溼潤肺、強骨固精等功效，是冬季清潤滋補的一款靚湯，大家別錯過啦！玉竹煲鱷魚湯所需材料原料：鱷魚肉，雞肉，玉竹配料：油，鹽，姜...
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![雞肉燉湯冬季補虛預防感冒]( "雞肉燉湯冬季補虛預防感冒")
雞肉燉湯冬季補虛預防感冒
提要：雞肉燉湯不但美味，而且補虛效果非常好，冬季常喝，還能預防感冒哦！不可錯過。野雞燉湯所需材料原料：雞肉，冬筍配料：黃酒，鹽，姜，蔥（圖片id：14439720，野雞燉湯）雞肉燉湯的做法1、把雞肉洗乾淨，雞肉燉湯不但美味，而且補虛效果非常好，冬...
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蘋果銀耳冬季養生滋補湯
提要：冬天天氣乾燥，最應該滋補一下，下面就來個蘋果銀耳養生滋補湯。蘋果是美容的佳品，同時它也是冬季養生滋補的水果，加銀耳，紅棗熬湯最起到養生滋補的功效，試試吧。蘋果銀耳湯的材料原料：蘋果3個，幹銀耳5克，乾紅棗8個，枸杞適量...
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![冬季養生 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥]( "冬季養生 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥")
冬季養生 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥
提要：冬天天氣乾燥，我們要養生潤燥，不妨多吃淮杞蜜棗煲瘦肉，可以生津潤燥哦！冬季養生，注重潤燥養肺，下面給大家推薦這款淮杞蜜棗煲瘦肉，不妨試試。淮杞蜜棗煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜棗配料：鹽，姜，蔥（圖片id：42042223，淮杞蜜...
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四色補血羹 冬季禦寒必備
提要：女人冬季吃什麼補血，補血的食物有哪些，這也是一門學問，看看我們推薦的這款四色補血羹。四色補血羹，以紅棗為主，搭配了銀耳、黑木耳、黑提幹，一起看看做法。材料：紅棗10個，黑提幹30克，幹黑木耳5克，銀耳5克，冰糖或者紅糖適量。...
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![秋季要養顏潤膚？學習冬瓜排骨湯的做法]( "秋季要養顏潤膚？學習冬瓜排骨湯的做法")
秋季要養顏潤膚？學習冬瓜排骨湯的做法
提要：秋季天氣非常乾燥，喝碗潤肺去燥的湯水很重要，冬瓜排骨湯是不錯的選擇，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨湯的做法，看這道潤肺靚湯是怎樣煮出來的。冬瓜排骨湯所需材料原料：冬瓜，排骨配料：鹽，姜，蔥（圖片id：280336...
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![清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯]( "清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯")
清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯
提要：夏季最適合煲鴨子湯喝了，不但清熱而且潤肺，這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎？下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。（圖片id：14912865，冬瓜綠豆老鴨湯）冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料：鴨，冬瓜...
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![牛尾湯肉嫩香濃的做法]( "牛尾湯肉嫩香濃的做法")
牛尾湯肉嫩香濃的做法
提要：牛肉的營養很豐富，有補中益氣的功效，而牛尾的肉煮起湯來更是肉嫩湯鮮，一起看看牛尾湯的做法。本文帶來牛尾湯的做法，有興趣的朋友，不妨跟著下面的做法做來試試。牛尾湯所需材料原料：牛尾，胡蘿蔔，山藥配料：料酒，鹽，胡椒粉，姜（圖...
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![秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯]( "秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯")
秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯
提要：養胃護胃，多吃蓮子豬肚湯是不會錯的，蓮子豬肚湯不但有營養，而且非常美味。秋天飲食要養胃，下面給大家推薦蓮子豬肚湯，養胃效果非常好，一起來學習蓮子豬肚湯的做法。蓮子豬肚湯所需材料原料：豬肚，蓮子，白果輔料：麵粉，枸杞配料...
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![山藥蛤仔排骨湯 既潤燥又豐胸]( "山藥蛤仔排骨湯 既潤燥又豐胸")
山藥蛤仔排骨湯 既潤燥又豐胸
提要：山藥蛤他排骨湯美味可口，秋季食用，不但有潤燥的作用，還可以豐胸哦！愛美的MM可不要錯過哦！秋季飲食需要潤燥，這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用，非常適合秋季食用哦！山藥蛤仔排骨湯所需材料原料：排骨，蛤仔，山藥，枸杞配料：鹽，姜...
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![營養蓮子百合煲雞湯的做法]( "營養蓮子百合煲雞湯的做法")
營養蓮子百合煲雞湯的做法
提要：本期小編和大家分享蓮子百合煲雞湯的做法，營養又美味的湯譜趕緊一起來學習一下吧。秋冬季喝點雞湯不僅營養十足，而且還能有效預防感冒，下面小編就和大家分享蓮子百合煲雞湯的做法，一起往下看看吧。（圖片id：51302937，蓮子...
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![冬瓜奶油雞湯的家常做法]( "冬瓜奶油雞湯的家常做法")
冬瓜奶油雞湯的家常做法
提要：怎麼做冬瓜奶油雞湯才好喝呢？本期小編就和大家分享冬瓜奶油雞湯的家常做法，一起來看看吧。冬瓜奶油雞湯是中國常見的家常菜譜，下面小編就和大家分享它的簡單家常做法，趕緊一起往下學習一下吧。（圖片id：8978910，豐胸內衣...
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![早春養肝護肝少不了紫靈芝燉排骨]( "早春養肝護肝少不了紫靈芝燉排骨")
早春養肝護肝少不了紫靈芝燉排骨
提要：春季除了要潤肺，還需養肝，紫靈芝燉排骨是一款非常好的養肝湯水，不妨試試。紫靈芝燉大骨不但能提高免疫力，還能調養肝臟，下面就給大家介紹做法。紫靈芝燉排骨所需材料原料：排骨，紫靈芝，蓮藕，胡蘿蔔輔料：八角，香葉，桂皮，姜，蔥，香菜...
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![秋季養生老火靚湯：栗子煲雞最好]( "秋季養生老火靚湯：栗子煲雞最好")
秋季養生老火靚湯：栗子煲雞最好
提要：秋季家常養生老火靚湯就數栗子煲雞最好。栗子有益氣、養胃、補腎的作用，雞肉補脾造血，這兩種食物一起煲湯，秋季養生就最適合了，經常飲用好處多多。栗子煲雞的材料原料：小母雞1只，板栗350克配料：姜適量，鹽栗子煲雞的做法1....
