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煲湯食譜

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  • 太子參百合湯安然度過多事之秋

    太子參百合湯安然度過多事之秋

    提要:太子參百合湯有益氣生津和潤肺安神的作用,適合多事之秋食用,也是養生不錯的湯水。下面為大家帶來太子參百合湯的做法,有興趣的不妨看看下面的做法。太子參百合湯所需材料原料:豬肉,羅漢果,太子參,百合配料:鹽太子參百合湯...

  • 金銀杏仁煲腐竹,秋季潤肺好幫手

    金銀杏仁煲腐竹,秋季潤肺好幫手

    提要:秋季也要美美的過,金銀杏仁都是潤肺水嫩肌膚的好幫手,秋季用來煲腐竹,是一道不錯的潤燥美容靚湯。本文給大家帶來金銀杏仁煲腐竹的做法,想擁有水潤肌膚的MM,秋季不妨煮這湯來試試。金銀杏仁煲腐竹所需材料原料:腐竹,銀杏...

  • 營養食譜推薦 香菇豆腐鯽魚湯

    營養食譜推薦 香菇豆腐鯽魚湯

    提要:本期小編為大家分享香菇豆腐鯽魚湯的做法,不僅營養,還可以增強抗病能力喔!魚湯的味道簡直令人回味無窮,下面小編就教大家香菇豆腐鯽魚湯的做法,一起往下看看吧。(圖片id:58168852,香菇豆腐鯽魚湯)材料:香菇、豆腐適量,鯽魚適...

  • 魚豆腐玉米羹湯鮮味濃助驅寒

    魚豆腐玉米羹湯鮮味濃助驅寒

    提要:魚豆腐做出來的湯羹非常的美味,今天給大家帶來魚豆腐玉米羹,味道更鮮美。冬季喝湯要以濃湯為主,這樣可驅寒,下面就來試試這道魚豆腐玉米羹吧!魚豆腐玉米羹所需材料原料:魚豆腐,玉米粒,瘦肉配料:油,鹽,雞精,濃縮雞汁,白糖,胡椒粉...

  • 豆腐豬血煮白菜冬季抵禦嚴寒

    豆腐豬血煮白菜冬季抵禦嚴寒

    提要:吃肉怕油膩,這次就吃款清淡一點的抵禦嚴寒湯,豆腐豬血煮白菜就很好吃。冬天很多人喜歡吃大白菜,但是怎麼做才好吃,這次小編就帶來了豆腐豬血煮白菜的做法,讓你在整個冬天溫暖一下。豆腐豬血煮白菜的材料原料:棒骨、豆腐...

  • 花生百合銀耳羹冬季既補血又去燥

    花生百合銀耳羹冬季既補血又去燥

    提要:花生百合銀耳羹也是一道非常適合冬季的湯,能補血、去燥,大家不妨常喝滋潤滋潤。乾燥的冬季,補充水分,不妨常喝花生百合銀耳羹,非常的滋潤哦!(圖片id:14666884,花生百合銀耳羹)花生百合銀耳羹所需材料原料:銀耳,花生,百合,蓮子配...

  • 蟲草花燉雞湯讓你在這個冬季溫補溫補

    蟲草花燉雞湯讓你在這個冬季溫補溫補

    提要:蟲草花燉雞湯在冬季裡可以溫補,所以在這個冬季就可以多燉一些這款湯來滋補一下。冬季暖身,滋補,蟲草花燉雞湯就有這樣的功效,讓你在這個冬季也不會寒冷。蟲草花燉雞湯的材料原料:雞半隻,蟲草花一小把,枸杞適量,蜜棗2個配...

  • 夏季美容養生湯讓肌膚持久美麗一夏

    夏季美容養生湯讓肌膚持久美麗一夏

    提要:夏天想要肌膚保持水嫩光澤,除了用護膚品外,常喝夏天美容養生湯也是一個非常好的辦法。本文帶來幾款夏季美容養生湯,想要在夏天保持美麗的肌膚,現在就做來喝吧!夏季美容養生湯一:冰糖銀耳湯原料:銀耳,櫻桃配料:冰糖做法1、...

  • 秋季滋補湯既補身又瘦身

    秋季滋補湯既補身又瘦身

    提要:秋季,滋補很關鍵,那麼,秋季應如何滋補呢?當然是選擇滋補湯啦,一起看看滋補湯食譜。下面為大家推薦幾款秋季滋補湯,有興趣的朋友趕快來學習,這幾款湯除了可以滋補外,還可以瘦身哦!秋季滋補湯食譜推薦冬菇菠菜湯原料:冬菇,菠菜...

  • 銀耳蓮子湯的做法帶給你清涼一夏的美食

    銀耳蓮子湯的做法帶給你清涼一夏的美食

    提要:銀耳蓮子湯的做法很簡單,銀耳蓮子湯有潤肺、美容的功效,常吃可以保持面板細膩哦!銀耳蓮子湯的做法很簡單,想吃的朋友跟著下面的食譜來做吧!銀耳蓮子湯所需材料原料:銀耳,蓮子,紅棗,枸杞配料:冰糖(圖片id:34609098,銀耳蓮子湯的...

  • 花膠桂圓燉海蔘美容補身佳品

    花膠桂圓燉海蔘美容補身佳品

    提要:海蔘與花膠都是女人美容的的聖品,再加上桂圓燉湯,更是大補,想美容的MM趕緊試試這道花膠桂圓燉海蔘吧!花膠桂圓燉海蔘含有大量膠原蛋白,是美容的佳口,大家要吃多點哦!花膠桂圓燉海蔘所需材料原料:花膠,海蔘,瘦肉,桂圓配料:油,鹽...

  • 秋季養生首選板栗燉烏雞湯

    秋季養生首選板栗燉烏雞湯

    提要:秋季是養生的季節,板粟燉烏雞湯有滋補的作用,在秋天常吃可以增強抵抗力。秋季是養生的季節,板粟燉烏雞湯有滋補的作用,在秋天常吃可以增強抵抗力。板栗燉烏雞湯所需材料原料:烏雞,板栗配料:米酒,料酒,鹽,姜,蔥(圖片id:21073746...

  • 蓮子豬心湯 秋季清心火去秋燥

    蓮子豬心湯 秋季清心火去秋燥

    提要:蓮子豬心湯很適合秋季食用,既能去燥,又清心,一起看看做法。下面為大家還來一款既防秋燥,又清心的湯——蓮子豬心湯,一起來學習一下蓮子豬心湯的做法吧!蓮子豬心湯所需材料原料:豬心,桂圓肉,蓮子,金針菇配料:油,鹽,雞...

  • 椰子清燉雞湯 春季滋補元氣必選

    椰子清燉雞湯 春季滋補元氣必選

    提要:冬季消耗了身體的很多元氣,春季就要補回來,椰子清燉雞湯營養豐富,是春季恢復元氣的佳品。椰子清燉雞湯不但營養豐富,而且還可清肺潤燥,春季常吃,從裡潤到外,趕緊嚐嚐。椰子清燉雞湯所需材料原料:椰子,雞肉配料:鹽(圖片id:4620...

  • 荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力

    荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力

    提要:夏季天氣非常的悶熱,而且人體出汗又多,體力消耗得更多,往往令人感覺非常的疲勞,這款茶葉薏米冬瓜湯幫助補充體力,趕緊試試。荷葉薏米冬瓜湯做法簡單,而且清熱消暑,趕緊動手做來吃吧!(圖片id:40432926,荷葉薏米冬瓜湯)荷葉薏米...

  • 原野風味——菌菇骨頭湯

    原野風味——菌菇骨頭湯

    提要:煲湯需要足夠的耐心,精心準備食材,控制火候是必須的,接下來,小編給大家帶來了一份獨具原野風味的菌菇骨頭湯。骨頭湯一定要熬才能出味,怎麼熬?看看這款菌菇骨頭湯是怎麼熬出來的。製作材料:豬骨400克,香菇、白靈菇、猴頭...

  • 秋日最佳燉湯——玉竹沙蔘燉乳鴿

    秋日最佳燉湯——玉竹沙蔘燉乳鴿

    提要:玉竹沙蔘燉乳鴿是一款滋補且滋潤的湯,很適合乾燥的秋季食用。玉竹沙蔘燉乳鴿清淡而美味,下面就跟大家分享一下它的做法。玉竹沙蔘燉乳鴿所需材料原料:乳鴿,輔料:山藥,紅豆,杏仁,薏米,蓮子,白果,紅棗,沙蔘,玉竹配料:胡椒粉,鹽,姜(圖...

  • 四物湯標準配方介紹

    四物湯標準配方介紹

    提要:想要補血的女性一定不可錯過四物湯,想知道四物湯標準配方嗎?一起來看看吧!四物湯是婦科良方,可以補氣血,所以,很多女性都喜歡喝四物湯,四物湯的標準配方是什麼呢?一起來看看。配方一材料:當歸20克,熟地15克,川芎9克,白芍12克...

  • 栗子百合排骨湯,秋季肌膚也要水嫩

    栗子百合排骨湯,秋季肌膚也要水嫩

    提要:想要令肌膚在秋季也能保持水嫩滋潤,就得多喝栗子百合排骨湯,能令你的肌膚保持水嫩光滑。栗子百合排骨非常適合女性食用,能令肌膚變得滋潤水嫩,愛美的女性們,快快做來試試吧!栗子百合排骨湯所需材料原料:栗子,排骨,蓮子,幹百...

  • 美容養顏湯——銀杏燉雞

    美容養顏湯——銀杏燉雞

    提要:銀杏別名又叫白果,具有滋陰潤肺、美容養顏、降壓降脂的功效,銀杏燉雞更是起到滋補身體的作用。銀杏燉雞好不好喝呢?一起來燉燉看就知道了。食材明細:銀杏100克,雞肉500克,香菇250克,竹筍100克,山藥200克,姜、蔥、蒜適量,料...

  • 西洋菜生魚湯,秋季養生第一湯

    西洋菜生魚湯,秋季養生第一湯

    提要:秋季養生湯很多人都要喝,首選西洋菜生魚湯。養生刻不容緩,秋季養生也不放過一點機會,喝湯喝什麼樣的湯才能養生,一起來看看小編介紹的西洋菜生魚湯。西洋菜生魚湯要用的材料用料:西洋菜900克,生魚一條,豬瘦肉320克。配...

  • 香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋

    香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋

    提要:秋天雖涼爽,但也變得非常乾燥,令人非常的不舒服,想要輕鬆度過這個多事之秋,不妨多飲用香芹牛肉藜麥羹。下面為大家帶來美味而滋潤的香芹牛肉藜麥羹,除了可以滋潤面板外,還可以補充精力。香芹牛肉藜麥羹所需材料原料:牛肉...

  • 白扁豆龍骨湯健脾胃清暑溼

    白扁豆龍骨湯健脾胃清暑溼

    提要:白扁豆龍骨湯健脾暖胃,清暑溼,大家不妨在夏季多煮來吃。夏季不但暑熱,而且溼氣重,一碗去暑溼的湯非常重要,下面不妨煮來試試。(圖片id:38232515,白扁豆龍骨湯)白扁豆龍骨湯所需材料原料:龍骨,白扁豆,紅棗,蓮子配料:鹽,姜,蔥白扁豆...

  • 炎夏解暑佳品——冰鎮綠豆湯的做法

    炎夏解暑佳品——冰鎮綠豆湯的做法

    提要:夏季喝上一碗冰鎮的綠豆湯,感覺非常涼爽,冰鎮綠豆湯的做法簡單易學哦!大家也學學吧!冰鎮綠豆湯可以清熱解暑,是夏季理想的解暑飲品,做法簡單易學,一起來看看吧!冰鎮綠豆湯所需材料原料:綠豆,蜜棗,冬瓜糖,陳皮配料:薄荷葉(圖片id...

  • 秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯

    秋季去燥不可錯過——蓮子豬肚湯

    提要:養胃護胃,多吃蓮子豬肚湯是不會錯的,蓮子豬肚湯不但有營養,而且非常美味。秋天飲食要養胃,下面給大家推薦蓮子豬肚湯,養胃效果非常好,一起來學習蓮子豬肚湯的做法。蓮子豬肚湯所需材料原料:豬肚,蓮子,白果輔料:麵粉,枸杞配料...