白蘿蔔海帶排骨湯補腦益智很給力
提要:白蘿蔔海帶排骨湯是一款益智健腦的湯,很適合學生食用,特別是大學聯考的童鞋,多多吃可以舒緩腦疲勞。
白蘿蔔海帶排骨湯的做法很簡單,下面就來教各位家長做這款愛心湯。
白蘿蔔海帶排骨湯所需材料
原料:海帶,排骨,白蘿蔔
配料:鹽,姜
白蘿蔔海帶排骨湯有清熱潤燥,助消化和補腦的作用。
(圖片id:43898639,白蘿蔔海帶排骨湯)
白蘿蔔海帶排骨湯的做法
1、把海帶放入清水中浸泡軟,洗乾淨切片,把白蘿蔔去皮乾淨切塊,排骨洗乾淨,斬成段。
2、在鍋裡放水燒開,放入排骨焯掉血水,撈出沖洗乾淨,瀝乾水。
3、把排骨、海帶和白蘿蔔放入砂鍋中,加入適量清水煮開,再用小火煮個半小時,最後,加鹽調味即可。
白蘿蔔海帶排骨湯美味可口,你也來煮一鍋給你的孩子吃吧!
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