嬰兒補鈣知識寶典
鈣是建築人體的重要材料,寶寶的生長髮育過程中,無論是骨骼的發育,還是牙齒和神經系統的完善,都離不開鈣的參與。那麼補鈣過程中,有哪些是父母必須要知道的事情呢?
缺鈣的表現
如果寶寶出現了缺鈣的現象,會有一些比較明顯的特徵,比如:煩躁不安、不容易入睡、睡著之後也會驚喜啼哭;出汗比較多,即使室內溫度不高,也容易出汗;孩子的後腦勺會出現枕部脫髮的現象;牙齒的發育也比較晚;滷門閉合比較遲緩;對事物出現厭食和偏食的現象;嚴重者會出現雞胸駝背或者O型腿。
如何避免缺鈣
一般來說,根據我國的基本國情和膳食營養結構,百分之九十的國人,存在或多或少的缺鈣現象,因此為了避免出現以上這些後果。我們在補鈣的時候應該採取食補加藥補的雙重辦法,只有這樣才能避免其中任何一種補充方法帶來的不足。食補自然不必多說,很多微量元素都可以通過食物補充的方法來補充,不過鈣的補充受到很多方面的限制,何況孩子在嬰兒期的食物種類並不是特別多,藥補勢在必行。
嬰兒補鈣產品如何選擇
目前市場上嬰兒補鈣的產品有十幾種之多,讓父母挑花了眼。這裡就來簡單說說該如何為嬰兒挑選補鈣產品。為嬰兒選擇鈣劑,一定要注意其安全性,可以選擇經過國際權威機構認證(比如FDA)的碳酸鈣鈣劑,這種鈣安全性可以得到充分保證,碳酸鈣又是最易於人體吸收、價效比最高的鈣劑。在鈣劑味道的選擇上,推薦選擇淡奶口味的鈣劑,這種溫和的味道接近母乳,寶寶喜歡,也不會傷害寶寶幼嫩的味蕾。
現在全國各地都陸續進入了夏季,正是補鈣的好時機,各位寶寶媽媽一定要抓住這個好時機,掌握好補鈣的知識,給寶寶的健康成長新增動力。
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