小孩吃什麼零食好,兒童營養軟糖健康又美味
一直聽說零食是不健康的,吃多了有害無益,因此很多家長都是比較抗拒讓孩子吃零食,但孩子對零食是沒有抗拒力的,不能吃零食,肯定鬧不愉快,家長又是頭疼。雖說零食吃多了有害,但並不是說眾多零食都不利於身體健康,反而吃對了零食還有好處,那小孩吃什麼零食好呢?
小孩吃什麼零食好,兒童營養軟糖健康又美味
一、對孩子成長有幫助的幾種零食
第①種:果乾
水果乾和乾果都含有較為豐富的營養成分,像水果乾含有多種維生素,口味也是帶甜甜的,會比較受孩子的喜歡,還能起到通便、補充維生素的作用。乾果指的是松子、核桃等,含有較高的維生素和蛋白質,適合正在長身體的孩子。但果乾含糖高、乾果油脂高,也是不能讓孩子吃太多的;
第②種:魚乾
魚肉有豐富的營養,脂肪含量較低,但會有魚刺,很多孩子愛吃卻怕吃,魚乾能較好解決了這問題,而且口味香甜可口,雖說晒乾做成魚乾可能流失一部分營養,但也算是營養零食,對孩子身體發育還是有一定的幫助;
第③種:酸奶
酸奶營養豐富,口味酸酸甜甜,含有多種有助於腸道消化和吸收的益生菌,幫助清理腸胃、增強食慾,還能幫助孩子增強免疫力。
除此之外,家長還會頭疼於孩子比較喜歡吃糖,糖吃多了不僅對牙齒不好容易有蛀牙,對身體健康更是不利,但孩子卻偏偏喜歡,這可怎麼辦?家長可以買兒童營養軟糖來替代普通的糖。
二、兒童營養軟糖,好吃又健康的糖
普通的糖果吃多了首先就是對孩子牙齒不好,會在牙齒上產生一層膜,口腔細菌會放肆的滋生,時間長了之後牙齒會有窟窿出現。另外對孩子的骨骼發育也會有所影響,吃糖太多會產生某種物質與鈣結合,導致不能正常吸收鈣質。
給孩子吃湯臣倍健兒童營養軟糖,不用擔心太多。既有牛乳鈣營養軟糖,好吃又補鈣,還有零新增蔗糖的維C營養軟糖、藻油DHA營養軟糖,這幾款兒童營養軟糖,有真材實料的營養、豐富的口感、可愛的外形和包裝,能讓孩子一看就喜歡,一吃就愛上,又好吃又健康的兒童營養軟糖,怎麼能不讓孩子試試呢?
-
詳細瞭解小兒厭食是什麼原因
導讀:詳細瞭解小兒厭食是什麼原因,讓你的寶寶不再因為小兒厭食症“綁架”了小兒的食慾,“掠奪”了他們的健康。很多家長都會詢問,為什麼生活條件越來越好,厭食的孩子越來越多呢?為了幫助各位媽媽解決難題,本期小編總結了以下幾點小兒厭食的原因。小兒厭食的原因包括...
-
惠氏奶粉哪款好?最受歡迎的惠氏奶粉盤點
導讀:惠氏奶粉品質卓越,暢銷百年,一直是許多家長購買奶粉時的首選。而惠氏奶粉到底哪款好呢?最受歡迎的惠氏奶粉立刻為你總結出來。市面上的嬰兒奶粉品牌有不少,但始終無法撼動惠氏奶粉在大家心中的地位,百年優秀品質無人能及。今天就讓小編為大家盤點一下最受歡迎的...
-
嬰兒餵養八大妙招讓寶寶愛上白開水
導讀:讓嬰兒喜歡喝白開水的各種辦法:做遊戲、標榜樣、澆水示範等讓已經愛上了果汁、飲料的寶寶喝白開水,這的確是個難題,可是白開水是一定要喝的,我把各位媽咪的聰明方法做下彙總啊。方法一:在遊戲中愛上白開水。好習慣要慢慢培養。我是這樣做的,找來兩隻小杯子,每隻小...
-
11個月嬰幼兒食譜
導讀:11個月嬰兒食譜:逐漸用代乳食品和奶粉餵養,像稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆漿、豆腐腦、水、果汁、水果泥等。在寶寶到11個月時,平均身高體重分別為:74.3cm/9.3Kg。乳牙已經萌出5~7顆,有了一定的咀嚼能力,消化機能也有所增強,如果您想提高寶寶的營養配餐,要開...