美味有營養的兒童食譜南瓜餅的做法
提要:說起南瓜,各位媽媽都不免要升起大拇指誇一誇它,做起南瓜餅可以令小朋友胃口大開哦!
南瓜的營養齊全,能增強兒童的免疫力,小編今天為大家介紹幾種南瓜餅的做法,不會的媽咪們快來一起學吧!
南瓜餅的做法一:紅豆餡南瓜餅
將紅豆用高壓鍋煮熟,取出搗成泥作餡用,取半個南瓜去掉籽,切成塊,然後放入鍋內蒸熟,取出搗成泥,趁南瓜還熱時倒進麵粉一起和,把和好的麵粉搓成圓條,然後切成大小均勻的塊,想做多大的南瓜餅就大概切多大塊,把南瓜塊按扁,放入紅豆餡,然後搓成圓形後再按扁,做好後,放進鍋裡煎成兩邊金黃就可以吃了。
南瓜餅的做法二:奶香南瓜餅
準備好南瓜,牛奶,糯米粉,白糖和蘇打,先將南瓜切成絲後上鍋蒸熟,取出加入牛奶、糯米粉、白糖和蘇打一起攪拌成糊狀,鍋內放油燒熱,用勺子裝一勺麵糊放進鍋裡,用鏟子把它按薄,翻另一面也按一下,然後把兩邊煎成金黃色就可以了,喜歡吃甜的小朋友,媽咪可以放多一點白糖或煉奶也可以哦!
南瓜餅的做法三:椰蓉南瓜餅
先準備好南瓜,糯米粉和一些椰蓉,先將南瓜去掉皮和籽後,切成塊放進鍋裡蒸熟,然後取出來,搗成泥,趁南瓜還熱的時候加入同等的糯米粉一起和成面,放進鍋裡蒸熟再取出來,切成大塊的粉團,用手揉圓了再壓扁,做好了,就放進鍋裡煎至兩邊金黃色,再撒上椰蓉就可以吃了。
南瓜餅的做法四:芝麻南瓜餅
喜歡吃芝麻的小朋友可以準備多一些芝麻,將南瓜去皮去籽後,切成塊放進鍋裡蒸熟,取出後搗成泥,然後加入糯米粉和白糖一起和成麵糰,將麵糰分成小塊,然後用手把這些小塊的麵糰揉圓後再壓扁,就成了餅狀,把這些南瓜餅的兩面都沾上白芝麻,放進鍋裡煎,直到兩邊煎成金黃色就可以了。
媽咪們,南瓜餅做出來了,小朋友是不是很喜歡吃呢?
-
一週歲寶寶早餐食譜表供參考
提要:一週歲寶寶一般乳牙都長齊了,這時消化、咀嚼能力都有所增強,不過,如果寶寶的飲食調配不當,也會影響消化不良哦,下面我們來看看一週歲寶寶早餐食譜表供參考。合理、科學安排寶寶的膳食,才能讓寶寶獲得健康的成長,以下是一週歲寶寶早餐食譜表供參考。【適合一歲寶寶...
-
3歲寶寶晚餐食譜優選
提要:為了滿足寶寶的生長髮育需要,家長必須每天都要為寶寶提供營養素,那麼寶寶該吃什麼好呢?家長如果及時給寶寶補充充足又全面的營養,才能夠保證他們的健康成長。下面讓我們一起來看一下3歲寶寶晚餐食譜有哪些吧。3歲寶寶晚餐食譜一:涼瓜炒牛肉主料:牛肉250克、涼瓜...
-
適合兒童的營養早餐大全
提要:本期小編為大家分享適合兒童的營養早餐大全,媽媽們趕緊一起來看看吧。孩子的早餐一定要豐富,但是吃些什麼總讓人煩惱,下面小編就和大家分享適合兒童的營養早餐大全,一起往下看看吧。五穀豆漿材料:黃豆10g、黑豆10g、青豆10g、白糖少許、小紅豆10g、大紅豆10g做...
-
寶寶冬季清肺潤肺推薦魚腥草豬肺湯
提要:這幾天,天氣非常的陰霾,這對寶寶的呼吸道系統非常不好,所以,媽媽們要注意給寶寶潤肺清肺,魚腥草豬肺湯是不錯的選擇。寶寶冬季清肺潤肺吃什麼好呢?小編給大家帶來魚腥草豬肺湯,媽媽們別錯過咯。魚腥草豬肺湯所需材料原料:豬肺,魚腥草,羅漢果配料:鹽魚腥草豬肺湯的做法...