家居瘦手指方法塑造纖纖玉手
導讀:浴鹽瘦手指、按摩瘦手指等都是家居瘦手指的方法,幫你塑造纖纖玉手!
在瘦胳膊、瘦大腿的同時,我們也該瘦手指咯!在減肥的時候可不要忽略了肉呼呼的手指。小編教各位手指肥胖粗大的MM們如何家居瘦手指,讓MM們輕鬆擁有纖纖玉手!
1.家居浴鹽瘦手指
首先,盛一盆熱水,然後往熱水裡加入一湯匙浴鹽,將雙手浸泡在熱水裡,浸泡的時候還要一邊按摩五個手指,大約浸泡按摩10分鐘後,把雙手拿出來浸泡在冷水當中,讓擴張的毛孔得到收縮。這樣的浴鹽浸泡手指能夠幫助你的手指瘦下來!可要每天都要堅持啦!
2.模仿彈鋼琴動作可以瘦手指
把雙手平放在桌面上,然後輕柔地將手指向下壓,接著依次舉起每一個手指,舉起手指的時候要儘量地舉高。這個動作時通過模仿彈鋼琴而伸展手掌和手指,這樣能夠活動手指的肌肉,甩掉肉呼呼的手指哦!
3.家居瘦手指可以通過按摩手指實現
先從手背開始,以畫螺旋形的動作輕輕地按摩至手指的位置,然後活動每一個手指的關節處,接著,在按摩指縫,上下按摩20次。再用拇指的指腹按摩另一隻手的手掌,同樣是以話螺旋紋的方式按摩。這樣的按摩手指每天堅持15分鐘就能夠起到瘦手指的作用!
4.保鮮膜包裹家居瘦手指
在手指上塗抹上護手的乳液,然後用保鮮膜把10個手指都包裹起來,在包裹期間還可以讀手指進行按摩。保鮮膜瘦手指是很有效的傢俱瘦手指的方法,一個星期進行3次保鮮膜包裹瘦手指的方法,肉呼呼的手指很快就消失不見咯!
這些家居瘦手指的方法既實用又簡單!塑造纖纖玉手從這裡開始!
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