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  • 春天另類減肥方法輕鬆讓體重掉下來

    春天另類減肥方法輕鬆讓體重掉下來

    導讀:春天另類減肥方法有對著鏡子吃東西減肥,左手吃飯減肥,狂笑減肥法等幾種,而且這幾種減肥法都是健康安全的。很快又到了穿性感衣服的時候,有點小肉肉的MM們,現在不減肥,到時可就後悔了,本文帶來春天另類減肥方法,讓你的體重...

  • 水果風雲榜 美女瘦身前7名

    水果風雲榜 美女瘦身前7名

    導讀:有些水果是瘦身食譜中的常客,有些則是因為熱量及營養素的關係,壓根不會被營養師建議食用,美女們可得聰明的選對瘦身水果吃。發現沒?說起想要減肥時的水果選擇,其實大家都有某種共識呦!有些水果是瘦身食譜中的常客,有些...

  • 李小璐vs霍思燕,減肥不減胸祕籍誰的更給力

    李小璐vs霍思燕,減肥不減胸祕籍誰的更給力

    導讀:李小璐vs霍思燕都是當紅明星,她們的身材可以說是娛樂圈裡的佼佼者,這兩位女星都有自己獨門減肥不減胸的祕籍,我們來看看誰的祕籍更給力~減肥“獨門祕籍”大PK,霍思燕VS黃奕,兩位都有姣好身材,女星獨門減肥祕籍,看看誰的...

  • 迷你甩脂機的功效和用法

    迷你甩脂機的功效和用法

    導讀:本文介紹迷你甩脂機的特點、功效、用法和使用需要注意的事項。瘦身其實就是要減掉多餘的脂肪,近來流行迷你甩脂機,現在就看看有何作用。瘦身功能可幫助您取得理想的體形。配合適當的節食,迷你甩脂機會成為燃燒脂肪和...

  • 平民媽媽也來學習明星媽媽產後減肥

    平民媽媽也來學習明星媽媽產後減肥

    導讀:明星們的產後減肥所謂格式各樣,高消費地聘請營養師們為他們打造健康快速的減肥方法,這些方法我們平民百姓們也是可以借鑑一下的!看看明星媽媽們的產後快速減肥方法吧!明星們的產後減肥所謂格式各樣,高消費地聘請營養師...

  • 經期減肥方法讓妹子7天閃電瘦

    經期減肥方法讓妹子7天閃電瘦

    導讀:MM們在經期減肥可是能夠快速瘦下來的哦!小編給MM們介紹幾種管用的經期減肥方法。女性朋友們利用經期減肥能夠快速瘦下來。那麼經期減肥有什麼管用的方法呢?讓小編告訴MMM們經期要如何減肥!可是能夠讓MM們在經期7天裡...

  • 立杆見影的瘦身方法

    立杆見影的瘦身方法

    導讀:立杆見影的瘦身方法每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。然後是空腹吃十二枚幹棗。這種吃法可以防止脫髮,紅棗還可養顏通便。然後吃一個香蕉。香蕉亦通便,減肥也要十分注重清...

  • 七款消脂瘦身蔬菜 讓瘦身變得簡單

    七款消脂瘦身蔬菜 讓瘦身變得簡單

    導讀:蔬菜是低卡路里的食物,能幫助妹子們消脂瘦身!小編給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜!到了冬季,為了瘦出苗條的身材,姑娘們也要堅持減肥!現在,小編就給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜,讓妹子們輕鬆瘦下來。1.胡蘿蔔胡蘿蔔中含...

  • 豆漿減肥  減肥妙方

    豆漿減肥 減肥妙方

    導讀:為什麼光飲用豆漿就能達到瘦身效果呢?其實,從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪喔!為什麼光飲用豆漿就能達到瘦身效果呢?其實,從開始飲用到吸收消化,豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃...

  • 瘦身專家推薦:冬季減肥產品排行榜TOP6

    瘦身專家推薦:冬季減肥產品排行榜TOP6

    導讀:冬季減肥產品排行榜為你帶來6款最有效的減肥單品,看看大家都是怎麼瘦下來的吧!冬天想減肥還是要一些有效產品哦!趕快來看看最新的減肥排行榜,看看大家都怎樣減肥吧!冬季減肥產品排行榜1、韓熙強效刮痧精油100ml配合刮...

  • 減肥小妙招!冬天3個月瘦身30斤

    減肥小妙招!冬天3個月瘦身30斤

    導讀:冬天3個月瘦身30斤方法:先買精確到0.2的數字秤、每天秤體重,看到自己的變化、每天喝夠8杯水、做高效減肥運動和喝茶。冬天3個月瘦身30斤,下面五個妙招可以幫助你減掉身上的肉肉哦,有興趣的不妨看看。1、先買精確到0.2...

  • 西紅柿冬季減肥方法讓你恢復S曲線

    西紅柿冬季減肥方法讓你恢復S曲線

    導讀:西紅柿冬季減肥方法讓你恢復S曲線,減肥,這兩個簡單的字眼,卻似乎成了美眉們的終身大事,最近一本名為《晚間西紅柿減肥》的讀物在日本發行,就火速受到了讀者的關注和追捧,沒錯,西紅柿也能減肥。西紅柿冬季減肥方法讓你恢...

  • 教你如何瘦掉80斤

    教你如何瘦掉80斤

    導讀:本文教你如何瘦掉80斤,你可不要錯過咯。前幾天遇見了個有半年多沒見的朋友,他很驚訝我現在的瘦,很關心的問我是不是又開始變態的減肥行為。怎麼會?不會再那麼傻的不吃飯(真的是不吃,而不是少吃)再每天5000米的糟蹋自己的...

  • 從明天開始真的要下定決心減肥

    從明天開始真的要下定決心減肥

    導讀:從明天開始真的要下定決心減肥了,我還制定了一份減肥計劃,分享一下。對於肥胖,誰也不想的,但是誰叫我們小時候不懂減肥這些的時候不注意呢?吃得多又睡得好,真是。以前我讀書的時候,有過艱辛的減肥經歷,那時的自己簡直對減...

  • 運動不出汗就代表沒有消耗脂肪嗎?什麼運動最消耗脂肪?

    運動不出汗就代表沒有消耗脂肪嗎?什麼運動最消耗脂肪?

    導讀:運動不出汗就代表沒有消耗脂肪嗎?什麼運動最消耗脂肪?日常生活中有些人簡單熱身一下都出汗了,而有些人運動之後都沒怎麼出汗。這樣一來,就有朋友表示懷疑,運動不出汗,是不是體內並沒有消耗脂肪呢?運動不出汗就代表沒有消...

  • 史上最快最另類的減肥方法【慎用】

    史上最快最另類的減肥方法【慎用】

    導讀:史上最快最另類的減肥方法有:斷水法、嘔吐法、吸菸法、吃辣法、喝油法。如果你不減肥會死的話,那麼下面幾種史上最快最另類的減肥方法就值得一用,堅強的意志,堅韌的毅力是最重要的東西,如果你真的鼓起勇氣想瘦的話,就嘗...

  • 冬季如何減肥 冬季減肥瘦身經驗分享

    冬季如何減肥 冬季減肥瘦身經驗分享

    導讀:冬季如何減肥呢?現在我們來看下減肥成功人士冬季減肥瘦身經驗分享吧!或許能幫到你哦~~很多人都認為夏天穿的衣服少,所以才需要減肥,冬天穿的衣服多,所以不用減肥,其實這是錯誤的,那麼冬季如何減肥呢?現在我們來看下減肥成...

  • 生了寶寶後,體型走了樣

    生了寶寶後,體型走了樣

    導讀:生了寶寶後,值得慶幸的是身體還沒有發胖,可能是懷孕反應重,營養不良的原因吧。但是沒想到,第三次從醫院回來後因為身體太虧空,大夫要求必須及時補充,結果一個月的時間,一個實實在在的胖子誕生了,看著鏡子裡的我,都不敢相信...

  • 光吃不胖的瘦身食物(圖)

    光吃不胖的瘦身食物(圖)

    導讀:光吃不胖的瘦身食物(圖)許多MM,因為減肥而節食,甚至絕食。其實營養的食物搭配才能塑造好身材,並且保持健康體魄哦!今天為大家介紹18種讓你越吃越苗條的食物,另外在最後還附有一些減肥小帖示哦,敬請留意!1紫菜——紫菜除...

  • 誤區!五大危險減肥法大盤點

    誤區!五大危險減肥法大盤點

    導讀:不少妹子們為了擁有好身材,故此嘗試了不少減肥方法,但是有一些方法並不利於我們的健康。下面,一起來盤點幾種危險的減肥方法吧!不少妹子們為了瘦出好的身材,嘗試了各種各樣的減肥方法!而這當中有很多減肥方式是不利於我...

  • 冬季最快飲食減肥法吃出好身材

    冬季最快飲食減肥法吃出好身材

    導讀:冬季最快飲食減肥法就是多吃點燕麥、蕎麥麵、高粱米、酸味食物、蘋果等,可以有效減肥。冬天是減肥的黃金季節,多吃點燕麥、蕎麥麵、高粱米、酸味食物、蘋果等可以有效減肥。燕麥減肥法把燕麥當作早餐或者晚餐來吃會...

  • 經絡減肥法 強效消脂輕鬆享瘦

    經絡減肥法 強效消脂輕鬆享瘦

    導讀:怎樣減肥才最有效呢?經絡減肥法值得推薦,想要減肥的趕緊過來學習吧!想減肥卻找不著適當方法的朋友,今天不妨來試試下面介紹的經絡減肥法。瘦小腹腹部肥胖是很多久坐一族的通病,而想有效瘦小腹,經絡推拿是最有效的方法,推...

  • 意外瘦身親身體驗之豆漿篇

    意外瘦身親身體驗之豆漿篇

    導讀:知道豆類食品含有豐富的植物異黃酮,於是去年秋天開始我著手豆漿計劃,即每天飲用兩杯新鮮濃豆漿,慰情聊勝於無吧。我怕老,作為三十五歲的女性,生理上的危機感可想而知,該補充點植物雌激素了,這是常識。知道豆類食品含有豐...

  • 盤點多個鄭欣宜的重量級減肥方法

    盤點多個鄭欣宜的重量級減肥方法

    導讀:鄭欣宜的重量級減肥方法,設定食譜、洗澡洗掉脂肪、保鮮膜減肥、黑咖啡減肥等都是其在減肥歷程中所用過的有效方法。對於重量級明星鄭欣宜來說,減肥真的是一件非常痛苦的事情,但她最終還是熬過來,減肥成功了。鄭欣宜減...

  • 紅蘿蔔瘦身減肥果汁

    紅蘿蔔瘦身減肥果汁

    導讀:紅蘿蔔瘦身減肥果汁用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁,一天喝1-2次,飯前喝,不必控制飲食,配合體質及身體的狀況斟酌飲用量,就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。這裡介紹一種“生飲紅蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天,只喝...