減肥前後我的風采——美女大變身
瘦身減肥1.09W
-
蘋果減肥法有效嗎?分享蘋果減肥歷程
導讀:蘋果減肥法風靡了整個網路,蘋果減肥真的有效嗎?具體方法是怎樣的呢?下面就由小Z來告訴你。蘋果可以減肥,對於小Z我這種不試就死星人來說,當然要嘗試一下了,效果如何呢?看我的蘋果減肥歷程。聽說蘋果減肥法效果槓槓滴,在網路上可是極受追棒,我無論怎樣也得試試,瘦下來...
-
斷奶後如何減肥 新媽這樣減最科學
導讀:為了保證營養的攝入,在哺乳期間很多新媽的身體都呈現發胖的趨勢,減肥的事情也只能在斷奶後進行了,看下斷奶後要如何減肥。新媽媽們在斷奶後都想恢復孕前的曼妙身材,尋找減肥的好方法,斷奶後如何減肥才科學?趕緊來看看。控制飲食斷奶後,媽媽的飲食應以少吃多餐為主...
-
懶人瘦身招 搖身變瘦子
導讀:對於懶於運動又想減肥的胖子來說,想變瘦真的是一件艱難事,不過辦法總是比困難多,現在小編就教各位懶人瘦身招,讓你搖身變成瘦子。這幾個懶人瘦身招,讓各位肥胖人士不知不覺就燃燒脂肪,變成窈窕身材,快來看看!1、多喝茶雖然茶本身並沒有溶解油脂的功效,但是喝茶卻有...
-
吃掉肥膘 夏日瘦身食譜
導讀:吃掉肥膘夏日瘦身食譜夏季來臨,你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐,還是先讓我們一起來看看如何合理飲食將肥膘減掉吧。早餐:粗糧粥100克,瘦肉餡包子100克。早午間:水果1個。午餐:米飯100克,去皮雞肉100...