喝番瀉葉可以減肥嗎 減肥女性須知
很多人覺得瀉葉可以讓自己拉肚子,不僅僅解決了便祕的問題同時還能減肥!今天小編就為您揭祕喝番瀉葉可不可以減肥。
喝番瀉葉可以減肥嗎?
喝番瀉葉水減肥法,通俗來說,就是拉肚子,因為番瀉葉是一種常用的瀉藥,其主要成分是番瀉甙類,並含大黃酸、蘆薈大黃素、大黃酚等蒽醌衍生物及其他糖甙。它可以軟化大便,同時刺激大腸增加蠕動功能而促進排便,而且起效快,對短期便祕非常有效,但是消費者如果作為辦公室或家庭的常用茶飲用,很可能導致不良後果。
原來,喝番瀉葉減肥只對便祕型肥胖有用,一般只有嚴重便祕才會用這個減肥,如果是遺傳或者病理性肥胖,則沒有用。
另外,熱量的吸收在小腸,而番瀉葉是促進大腸蠕動,長期服用會導致腸蠕動變弱、便祕,大量服用會導致嘔吐等。
喝番瀉葉減肥的副作用:
1、嚴重低血壓
有些人服用番瀉葉後可出現頭痛及頻繁嘔吐,血壓劇升或劇降,嚴重者甚至休克。目前臨床上已經出現服用番瀉葉誘發低血壓,搶救無效而最終死亡的病例,應引起重視。
2、成癮性
很多減肥者在開始使用番瀉葉時,較小劑量即可立竿見影,然而隨著使用時間的增長,常常需要增加劑量才能見效,且停用番瀉葉後不僅出現便祕,還會出現戒斷症狀,表現為心煩失眠,焦慮不安,全身不適甚至感到疼痛。
3、月經失調
女性在月經期或妊娠期服用番瀉葉還易誘發月經過多或宮腔出血,即使在非月經期長期大量服用也可誘發月經失調。此外,番瀉葉的瀉下成分還還可通過乳汁引起小兒腹瀉。
注意事項:
長期採用番瀉葉減肥的MM們一定要注意,過量導致的副作用非常嚴重,會造成腸道黏膜病理性改變,臨床上叫結腸黑病變,目前被認為是一種癌前病變,可引起結腸癌。
用番瀉葉減肥是一種不健康的方法,雖然服用番瀉葉後會促進排便,在體重秤上看著是輕了,實際上體內的脂肪一點沒少,甚至還會出現副作用呢。
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