生了寶寶後,體型走了樣
導讀:
生了寶寶後,值得慶幸的是身體還沒有發胖,可能是懷孕反應重,營養不良的原因吧。但是沒想到,第三次從醫院回來後因為身體太虧空,大夫要求必須及時補充,結果一個月的時間,一個實實在在的胖子誕生了,看著鏡子裡的我,都不敢相信!心情極度的不好,也總和老公無緣無故的吵架,可能也是因為缺乏了自信的原因吧。很想找一種減肥的產品,沒有副作用,因為我還要餵奶,我可不想吃藥或節食,因為我的體質太弱,承受不了藥物和節食的刺激,最後百般挑選下從這裡買了一些荷葉茶,希望效果會不錯哦,因為茶總歸是不會有副作用的,喝起來也不錯,現在看起來有一點效果了,希望以前的我能很快的回來啊呵呵
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斷奶後如何減肥 新媽這樣減最科學
導讀:為了保證營養的攝入,在哺乳期間很多新媽的身體都呈現發胖的趨勢,減肥的事情也只能在斷奶後進行了,看下斷奶後要如何減肥。新媽媽們在斷奶後都想恢復孕前的曼妙身材,尋找減肥的好方法,斷奶後如何減肥才科學?趕緊來看看。控制飲食斷奶後,媽媽的飲食應以少吃多餐為主...
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懶人瘦身招 搖身變瘦子
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吃掉肥膘 夏日瘦身食譜
導讀:吃掉肥膘夏日瘦身食譜夏季來臨,你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐,還是先讓我們一起來看看如何合理飲食將肥膘減掉吧。早餐:粗糧粥100克,瘦肉餡包子100克。早午間:水果1個。午餐:米飯100克,去皮雞肉100...