自制消暑杨梅汁的做法步骤
自制消暑杨梅汁的做法步骤!在炎热的夏季里,饮用一杯酸甜爽口,清凉无比的杨梅汁是多么惬意的一件事儿。杨梅汁具有生津止渴、养胃健脾,排毒养颜之功效。它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力。那么快来跟我试一下亲自做杨梅汁的乐趣吧!
工具/原料
新鲜杨梅500g、冰糖或者白砂糖200g、盐1g、豆浆机
步骤/方法
1、首先将新鲜的杨梅清洗干净,再将杨梅果肉切开去核备用
2、将白糖撒在杨梅上,等待白糖化水;或者去适量开水将冰糖化成水,放凉浇在杨梅上
3、在豆浆机中加入少量水,并加入一点盐
4、将杨梅肉加入到豆浆机中,并将豆浆机调到果蔬冷饮档
5、将榨好的果汁倒入杯中,用保鲜膜封口放入冰箱中,大概放2个小时左右,就可以喝到冰爽美味的杨梅汁了。
注意事项
果汁中加一点盐是为了增加果汁甜味。我个人喜欢冰糖,所以会用冰糖化水加到杨梅里面。,大家个人随自己口味。杨梅汁虽好喝,但是切勿过多饮用,每天大概饮用两杯(不要超过400ml),特别是肠胃本身不好的人。
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