壮腰健肾不需吃药 虫草炖虾效果一流
营养饮食1.21W
虫草炖虾有壮腰健肾、补气补血的功效,大家不妨趁着冬季这个大好机会,赶紧来补一补。
虫草炖虾所需材料
原料:河虾,冬虫夏草,杜仲
配料:料酒,盐
虫草炖虾的做法
1、把河虾去掉须、脚和虾线,洗干净备用。
2、把冬虫夏草和杜仲洗干净备用。
3、在锅里放入适量清水,再放入冬虫夏草和杜仲,大火烧开,再用小火炖半小时,然后放入河虾、料酒和盐煮至虾熟即可。
虫草炖虾小贴士
虾很容易熟,不需要煮太久。
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