瑞丽馆

有关食谱的精选知识

热门的食谱鉴赏列表为大家整合了食谱相关精彩知识点,食谱相关知识大全,食谱相关精彩内容,生活更精彩、形象更出众,就在食谱鉴赏列表,他会让我们的生活更自在,需要食谱相关知识内容的你请关注食谱鉴赏列表。

  • 一天的食谱安排

    一天的食谱安排

    一天的食谱安排,众所周知,人体每天都需要有营养物质供给,才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要规律进食,补充人体需要的营养元素,这样才能有效促进身体健康。一起看看一天的食谱安排。一天的食谱安排1一日三餐健康食谱1...

  • 我的拿手健康食谱,超快手15分钟一锅端冠军营养餐

    我的拿手健康食谱,超快手15分钟一锅端冠军营养餐

    一支万能锅的故事最近在德国放慢旅居生活的脚步,我邀请老友来家里做客,他和未婚妻在餐桌上对我的泰式绿咖喱大势褒奖,令我窃喜不已。我们相识于八年前的上海,老友毫不客气地回忆起我这个伪厨娘第一次在上海下厨时的窘态。...

  • 儿童饺子类食谱:蒸蛋饺

    儿童饺子类食谱:蒸蛋饺

    用料猪肉馅,500g鸡蛋,4枚马蹄,250g姜末,1汤匙(15g)葱末,1汤匙(15g)盐,1茶匙(15g)生抽,2汤匙(30ml)鸡精,2茶匙(10g)香油,1汤匙(15ml)油,少许蒸蛋饺的做法马蹄清洗干净,削去外皮,切成小碎丁。(没有马蹄,只好省略啦)鸡蛋磕入碗中,打成蛋液...

  • 实战3个夏季减肥最快的食谱!暴瘦

    实战3个夏季减肥最快的食谱!暴瘦

    导读:5个顶级的夏季减肥最快的食谱,网友实战数据,追求苗条的MM们有福了~网友暴强的减肥实战经验,根据网上流行的减肥食谱来严格执行,得出了宝贵的减肥效果数据!对想依靠饮食减肥MM具有很好的参考作用!夏季减肥最快的食谱一:脱...

  • 儿童增高补钙食谱

    儿童增高补钙食谱

    宝宝未来的身高,除了先天因素,其实和爸爸妈妈后天的喂养也分不开的哦,趁着春暖花开的好时机,给宝宝做一些有助于他长个的食物吧!增高补钙食谱1.丝瓜排骨粥材料:大米、排骨各150克,丝瓜120克,蘑菇100克,胡椒粉、姜片、食盐、香...

  • 四种冬季孕妇食谱,越吃越健康

    四种冬季孕妇食谱,越吃越健康

    导读:孕妇在孕期需要特别的注意,特别是在饮食上,有很多都不能吃的,而且有的食物会造成准妈妈胃口不佳,食欲不振,影响胎宝宝的健康成长,下面四种冬季孕妇食谱,越吃越健康。准妈咪还在担心冬季不知道要吃什么才对婴儿有益吗?下面...

  • 详细介绍健康减肥食谱

    详细介绍健康减肥食谱

    健康减肥食谱人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与food...

  • 女性减肥一日三餐食谱瘦出好身材

    女性减肥一日三餐食谱瘦出好身材

    导读:一日三餐要吃得健康还能够减肥,那就得看小编为各位减肥的女性朋友们推荐的一日三餐减肥食谱,让你吃出好身材!对于减肥的女性朋友来说,一日三餐是最重要的,不宜摄入过多的热量,但也不能空腹。这个时候,就需要小编给大家推...

  • 美体食谱 2步解读俏臀秘籍

    美体食谱 2步解读俏臀秘籍

    导读:美体食谱2步解读俏臀秘籍!医学研究表明,足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响,囤积的水分与废物在下半身累积,...

  • 冬季减脂餐食谱三餐搭配的正确方法

    冬季减脂餐食谱三餐搭配的正确方法

    减肥的人对饮食的控制总是有更多的把握,而制定好自己的减脂餐食谱能让你的减脂效率变得更高。一份能高效减脂的健身餐食谱,能充分补充你减脂运动中的消耗,让你的减脂过程变得更加健康。合理的三餐搭配,对热量和身体吸收能...

  • 郑多燕一周减肥食谱 瘦出好身材

    郑多燕一周减肥食谱 瘦出好身材

    导读:小编给大家带来郑多燕一周减肥食谱,让各位MM们瘦出好身材韩国塑身女王郑多燕减肥成功的秘诀是什么?我们一起来探讨一下!郑多燕曾在节目中坦言,除了运动减肥瘦身之外,在饮食上也是有讲究的!现在,小编为大家带来郑多燕一周...

  • 惊天瘦身食谱!三天瘦六斤不是梦!

    惊天瘦身食谱!三天瘦六斤不是梦!

    导读:三天瘦六斤有什么秘诀?那就要制定科学的减肥食谱了!跟着瘦身达人一起来瘦、瘦、瘦!正在努力减肥的姑娘们是否还在为体重没有下降为难过呢?是否还在为减肥做着顽强的斗争呢?其实,减肥是要讲究技巧的,科学的减肥食谱能够让...

  • 小学生三餐食谱

    小学生三餐食谱

    小学生三餐食谱,孩子是每个家庭的希望,每个家长都希望自己的孩子快乐健康的成长。孩子的成长需要科学的营养搭配,尤其是当孩子进入小学阶段成为一个小学生时,对孩子的身体成长尤为重要。今天小编分享的文章是关于小学生三...

  • 早餐营养搭配食谱大全 早餐怎么吃最合理呢

    早餐营养搭配食谱大全 早餐怎么吃最合理呢

    不同的年龄,对于早餐的选择都是不同的关于儿童的早餐儿童正是生长发育的旺盛时期,所以需要注重补充丰富的蛋白质和钙。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶...

  • 郑多燕一周瘦10斤减肥食谱大全

    郑多燕一周瘦10斤减肥食谱大全

    导读:郑多燕是韩国著名的健身专家,不但懂得跳减肥舞,而且还会做减肥食谱,下面就一起来分享下她的一周瘦10斤减肥食谱吧!郑多燕一周瘦10斤减肥食谱很适合夏季要减肥的MM,还是全素的呢,可以让你越吃越瘦哦!海带雪梨番茄汤材料:海...

  • 冬季丰胸食谱造就丰盈事业线

    冬季丰胸食谱造就丰盈事业线

    导读:小编给各位平胸妹子们一件几款丰胸食谱,让妹子们在冬天里造就丰盈的“胸器”!即使在寒冷的冬季,很多MM依旧不甘示弱大秀事业线,让很多平胸妹子看了咬牙切齿!平胸妹子们请息怒,小编给妹子们推荐几款冬季的丰胸食谱,让妹子...

  • 银耳蜜柑汤 治疗便秘哮喘食谱

    银耳蜜柑汤 治疗便秘哮喘食谱

    提要:银耳蜜柑汤是一款清肺养血、滋阴化痰的保健营养汤,还是治疗便秘的妙招哦!银耳浓甜味美,是传统的营养滋补佳品,一起来做这道银耳蜜柑汤吧!主料:银耳(干)20克,柑橘200克。调料:白砂糖50克,淀粉(玉米)10克。制作方法:1、银耳...

  • 营养食谱分享

    营养食谱分享

    一日三餐吃什么怎样吃菜健康又有营养呢?有时候确实挺让人懊恼的,吃的好吃的健康才是关键,俗话说病从口入,所以我们要十分注重我们的一日三餐,下面小编给大家分享营养食谱食谱,希望对大家有所帮助。营养食谱分享11、鸡蛋豆类...

  • 1岁儿童营养食谱大全有哪些

    1岁儿童营养食谱大全有哪些

    东坡豆腐材料:豆腐100克,火腿、香菇各10克,大豆油适量,葱末、姜末各少许,老抽2小匙,料酒1小匙,盐少许做法:1、豆腐洗净后,切块;火腿切丝,香菇洗净,切末。2、锅内放油,烧热后,放入豆腐略煎后,盛出。3、锅内再倒一点油,烧热后,下入葱末、...

  • 儿童食谱糕类:香煎芋头糕

    儿童食谱糕类:香煎芋头糕

    用料粘米粉180克清水280克槟榔芋头480克广式腊肠2根大蒜3颗中型虾米20克植物油20克五香粉1/2小匙盐1又1/2小匙黑胡椒粉1/2小匙鸡精1/2小匙将虾米浸泡2小时备用步骤1粘米粉180克+清水280克在碗内调匀成粉浆步骤2将腊肠...

  • 壹知肤推荐中医四季养生食谱及注意事项

    壹知肤推荐中医四季养生食谱及注意事项

    一、春季(养肝)春季养生应做到“五宜”:即,身体宜暖(防止外邪侵袭)、腿脚宜动(多做养生功)、饮食宜甘(多吃大枣、蜂蜜)、肌体宜补(增加滋补营养)、旧病宜防(顺应自然变化)。春季饮食:可分为三个阶段,即,早春:适当吃些葱...

  • 健康食谱推荐 蛋黄焗南瓜

    健康食谱推荐 蛋黄焗南瓜

    提要:本期小编为大家推荐,健康食谱蛋黄焗南瓜,营养又美味,一起来学习一下吧。秋季吃南瓜能有效改善秋燥,下面小编为大家推荐好吃营养的蛋黄焗南瓜的做法,一起来学习一下吧。材料:南瓜500克咸鸭蛋3个干淀粉100克盐1.5茶匙白糖...

  • 减肥:订制7天瘦6斤之食谱

    减肥:订制7天瘦6斤之食谱

    导读:你可以正确喝瘦身蔬菜汤,且又能免于吃素的烦恼。棒吧?想要去除多余的脂肪,其实没有想像中那么困难,只要你在烦忙的生活中,拨出一点的时间给自己的BODY,为自己做做好吃的蔬菜汤,你的美丽便能手到擒来。你可以正确喝瘦身蔬...

  • 四类适合夏季坐月子的食谱推荐

    四类适合夏季坐月子的食谱推荐

    导读:盛夏酷暑,孩子终于顺利出生了,但随着而来的就是坐月子,坐月子的原则当然是要吃好,来看四类适合夏季坐月子的食谱推荐。坐月子,肯定就是要吃好,大量的营养才能让你尽快恢复身体,以下是四类适合夏季坐月子的食谱推荐。坐月...

  • 吃掉肥膘 夏日瘦身食谱

    吃掉肥膘 夏日瘦身食谱

    导读:吃掉肥膘夏日瘦身食谱夏季来临,你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧?可心急吃不得热豆腐,还是先让我们一起来看看如何合理饮食将肥膘减掉吧。早餐:粗糧粥100克,瘦肉餡包子100克。...

 1 2 3 下一页