春天另类减肥方法轻松让体重掉下来
很快又到了穿性感衣服的时候,有点小肉肉的MM们,现在不减肥,到时可就后悔了,本文带来春天另类减肥方法,让你的体重轻松掉下来。
春天另类减肥方法一:对着镜子吃东西减肥
研究发现,吃饭的时候拿着个镜子看着自己吃,会令自己的食欲降低,这是因为我们在照着镜子的时候,会将注意力转移到自己的身形上,也就会自己不想进食太多,所以,对着镜子吃东西对减肥控制食欲有着助推器的作用。
春天另类减肥方法二:左手吃饭减肥
根据日本的教授研究证明,平时习惯用右手吃饭的人改用左手吃饭,会令体重突然下降,对于想减肥的人来说,这无疑是一个很好的办法,尝试用左手吃饭,不但令体重下降,还令胆固醇回复正常状态,坚持一段时间,会有意想不到的效果。
春天另类减肥方法三:狂笑减肥法
狂笑相信是绝对的另类减肥法了,大家是绝对想不到的吧!但要注意啦!这个狂笑不是说你让仰笑大笑,或笑得太夸张,这种笑是普通的笑,普通的笑不但可以令面部肌肉得到活动,而且可以加速代谢,可以有效达到减肥效果。
春天另类减肥方法四:闻花草香减肥法
这个方法很适合喜欢吃糖类甜食的人,在平时嘴馋的时候,喷上一点花草香水,可以令你缓解想吃甜食的馋瘾,这是因为花草的香味可以抑制想吃甜食的念头,在春天想减肥,这个方法也可以一试哦!
春天另类减肥方法五:自己一个人进食
研究表明,自己一个人进食,食欲会明显降低,平时有人陪着吃饭,会令胃口大开,如果想减肥,不妨试试这个另类减肥法,吃饭的时候,自己一个人进食,但注意的是,自己吃饭时也不可边吃边看电视,这也会让自己不知不觉吃进很多食物。
这几个春天另类减肥方法,对身体不会有伤害,想减肥的朋友不妨试试。
-
绝对苗条十日黑米瘦身法
导读:最近论坛里流行一种黑米瘦身法,俱说可以让你在十天之内拥有绝对的掉脂效果,整理出来供大家参考。最近论坛里流行一种黑米瘦身法,俱说可以让你在十天之内拥有绝对的掉脂效果,整理出来供大家参考。黑米减肥法注意事项减肥:绝对苗条,十日黑米瘦身法1、黑米不是黑糯...
-
《千山暮雪》颖儿减肥前后对比
导读:《千山暮雪》“胖小兔”颖儿减肥后变成“瘦小兔”,我们一起来看一下颖儿减肥前后的对比!《千山暮雪》中的“胖小兔”颖儿肉肉的包子脸给大家列下很深刻的印象。最近颖儿爆出一组亮丽的性感泳装照,肉肉包子脸瘦成了小瓜子脸,我们一起来看看颖儿减肥前后对比照!这...
-
苹果减肥法有效吗?分享苹果减肥历程
导读:苹果减肥法风靡了整个网络,苹果减肥真的有效吗?具体方法是怎样的呢?下面就由小Z来告诉你。苹果可以减肥,对于小Z我这种不试就死星人来说,当然要尝试一下了,效果如何呢?看我的苹果减肥历程。听说苹果减肥法效果杠杠滴,在网络上可是极受追棒,我无论怎样也得试试,瘦下来...
-
夏季瘦身减肥秘诀 双倍燃烧脂肪更快瘦
导读:夏天到了,大伙又开始了瘦身计划,恨不得马上瘦,其实,想要瘦得快,还是有办法的,下面就给大家介绍夏季瘦身减肥秘诀,让燃烧脂肪加倍进行。有什么办法可以瘦得更快,燃烧脂肪更多呢?下面的夏季瘦身减肥秘诀可以实现双倍燃烧脂肪哦!赶紧来看看吧!大清早喝杯暖水大家有一起床...