美味滋润的菠菜汤做法大全
提要:菠菜含有各种营养,做成菠菜汤,更容易被人体吸收,菠菜汤的做法大全汇集了菠菜汤的各种不同做法。
菠菜汤的做法大全包括有:猪骨菠菜汤、猪肝枸杞菠菜汤和虾皮粉丝菠菜汤等做法,想吃的就跟着下面的食谱做吧!
菠菜汤的做法大全一:猪骨菠菜汤
原料:猪脊骨,菠菜,火腿
配料:盐,胡椒粉
做法:把猪脊骨洗干净,斩块,放入沸水里焯备血沫,捞出沥干水,把菠菜洗干净,切段,火腿切成粗条,把猪骨放入锅里,放入清水煮成浓汤,再放入菠菜和火腿,然后加入盐和胡椒粉调味煮开即可,这道猪骨汤可以补充大量的钙质。
菠菜汤的做法大全二:猪肝枸杞菠菜汤
原料:猪肝,菠菜,枸杞
配料:油,盐,三花酒,葱,蒜
做法:把猪肝洗干净,放入清水里浸泡一小时,把姜葱和蒜切末,枸杞洗干净,菠菜洗干净备用,在锅里煮开水,放入猪肝烧开,捞出冲洗干净,再放入另一个锅里,加入姜葱蒜、三花酒和油烧开,再用小火煮至浓汤,然后放入枸杞和菠菜烧开,加盐调味即可,这道猪肝枸杞菠菜汤补血效果非常好。
菠菜汤的做法大全三:虾皮粉丝菠菜汤
原料:菠菜,虾皮,粉丝
配料:盐,鸡粉,姜
做法:把菠菜洗干净,粉丝放入清水里浸泡软,捞出沥干水备用,把虾皮洗干净,姜切片,在锅里放入清水煮开,再放入姜、粉丝和菠菜煮开,再放入虾皮和花生油煮一下,再加入盐和鸡粉调味即可,这款虾皮粉丝菠菜汤美味可口。
菠菜汤的做法大全四:云豆菠菜汤
原料:菠菜,云豆,芹菜,洋葱
配料:橄榄油,鸡汤,胡椒粉,干百里香,柠檬汁,蒜
做法:把菠菜洗干净,芹菜和洋葱切碎,把蒜切碎,在汤锅里放油烧热,放入洋葱和芹菜翻炒几分钟至软,再放入蒜炒匀,然后放入云豆、鸡汤、干百里香和胡椒粉,再放入适量清水煮十五分钟,把锅里的渣和少许汤捞出,放入搅拌机里搅拌成泥,再放入汤里拌匀煮开,再放入菠菜煮一分钟,最后,加入柠檬汁拌匀即可,美味的云豆菠菜汤就可以吃了。
菠菜汤的做法大全五:黄花菠菜汤
原料:菠菜,干黄花菜,鸡蛋
配料:香油,盐
做法:把干黄花放入清水里浸泡软,再用水洗几次,挤掉水切段备用,把菠菜洗干净切成两半,把鸡蛋打入碗里打散,在锅里放水煮开,放入黄花煮开,再煮几分钟至九成熟,然后倒入蛋液煮至凝固,再放入菠菜煮一分钟,最后,加盐调味即可,黄花菠菜汤就做好了。
菠菜汤的做法大全就介绍到这里了,有营养的菠菜大家平常可要多吃哦!
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