花旗参螺头汤有滋阴补虚功效
花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单,很容易就学会煲哦,一起动手吧!
材料:螺头200克,花旗参15克,红枣4个,姜2片,水适量,盐少许。
(图片id:30447234,花旗参螺头汤)
做法步骤:
1、螺头去内脏,用粗盐擦洗干净。
2、红枣洗干净后去核。
3、锅里加水烧开,将材料放入煮十分钟,然后改慢火再煲三个小时,下少许盐调味即可。
营养小贴士:花旗参可以有效增强中枢神经,静心凝神、消除疲劳,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等。
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