薏米冬瓜汤解热利尿去湿热
提要:薏米冬瓜汤清淡开胃,适合夏季养生食用,而且做法很简单,只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。
薏米冬瓜汤的营养价值非常高,不但可以健脾祛湿,还有美容养颜的功效,MM们可不要错过哦!
薏米冬瓜汤所需材料
原料:冬瓜,薏米
配料:盐
(图片id:35146422,薏米冬瓜汤)
薏米冬瓜汤的做法
1、把薏米提前五小时,放入清水里浸泡备用,把冬瓜洗干净表皮,切成厚片。
2、把薏米放入锅里,加入适量清水,用大火煮开,再用小火煮至薏米开,而汤变白。
3、再放入冬瓜用大火煮开,然后用中火再煮五分钟,最后,加盐调味即可。
薏米冬瓜汤小贴士
1、放入冬瓜时,不要盖盖子,这样煮出来的汤味道更好。
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