黄芪的功效与作用及食用方法
提要:黄芪,又名绵芪,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等,下面一起来了解一下黄芪的功效与作用。
俗话说“常喝黄芪汤,防病保健康”,那么黄芪的功效与作用是怎么样的呢?可以怎么样食用呢?下面让小编为大家介绍一下。
黄芪的功效与作用
1、增强免疫功能
黄芪能显著增加血液中的白细胞总数,促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力,从而达到增强免疫功能,促进机体代谢,改善心功能,降压作用。
2、补气养颜
黄芪味甘,气微温,有补气固表,敛疮生肌之效,是一种非常不错的中草药,很多女性都会用于养颜,还可以弥补女性气血不足的症状,黄芪多数用之于当归搭配。
3、促进血液循环
黄芪还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成、降低血压等作用,可以促进身体的血液循环,从而达到治疗高血压、糖尿病等症。
黄芪的食用方法
1、黄芪红枣茶
配料:黄芪、红枣
做法:首先把黄芪、红枣都分别用清水浸泡大约30分钟左右,煎煮20分钟,代茶饮用。
功效:补气养颜、健脾养血,固表止汗。适用于脾虚气弱、气短汗出等症,还可以增强抵抗力,降血压,改善气血。
2、补虚正气粥
配料:黄芩、人参、粳米
做法:首先把黄芪、人参都分别洗干净切片,用清水浸泡大约30分钟左右,再把黄芪、人参放入砂锅里煮沸,滤渣取汁,分成2分,分别加入早、晚煮制的米粥中服用。
功效:有大补元气、健脾胃作用。适用于年老体弱、心慌气短、体虚自汗、食欲不振等症状。
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