黄菊花的功效与作用有哪些?
提要:在我国不少地方就有食用黄菊花的习惯,黄菊花的功效与作用包括有清热解毒、美容养颜、抗氧化,防衰老等,本文将为大家介绍黄菊花的功效与作用有哪些。
黄菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火,下面就让小编为大家介绍一下黄菊花的功效与作用有哪些吧。
1、清热解毒
黄菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功能,可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花晒干后充作枕芯,使人清凉降火,明目醒脑。
2、美容养颜
黄菊花可以泡茶、泡酒,常饮菊花茶或菊花酒,能“清净五脏,排毒健身”,起到美容养颜的作用。
3、抗氧化,防衰老
黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化,防衰老。在我国不少地方都有食菊的风俗,不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用,还因为菊花的气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
4、营养丰富
黄菊花花瓣中含有17种氨基酸,还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而黄菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效与作用。如果平时水果吃得不多,可以喝几杯菊花茶替代。
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