家居瘦手指方法塑造纤纤玉手
导读:浴盐瘦手指、按摩瘦手指等都是家居瘦手指的方法,帮你塑造纤纤玉手!
在瘦胳膊、瘦大腿的同时,我们也该瘦手指咯!在减肥的时候可不要忽略了肉呼呼的手指。小编教各位手指肥胖粗大的MM们如何家居瘦手指,让MM们轻松拥有纤纤玉手!
1.家居浴盐瘦手指
首先,盛一盆热水,然后往热水里加入一汤匙浴盐,将双手浸泡在热水里,浸泡的时候还要一边按摩五个手指,大约浸泡按摩10分钟后,把双手拿出来浸泡在冷水当中,让扩张的毛孔得到收缩。这样的浴盐浸泡手指能够帮助你的手指瘦下来!可要每天都要坚持啦!
2.模仿弹钢琴动作可以瘦手指
把双手平放在桌面上,然后轻柔地将手指向下压,接着依次举起每一个手指,举起手指的时候要尽量地举高。这个动作时通过模仿弹钢琴而伸展手掌和手指,这样能够活动手指的肌肉,甩掉肉呼呼的手指哦!
3.家居瘦手指可以通过按摩手指实现
先从手背开始,以画螺旋形的动作轻轻地按摩至手指的位置,然后活动每一个手指的关节处,接着,在按摩指缝,上下按摩20次。再用拇指的指腹按摩另一只手的手掌,同样是以话螺旋纹的方式按摩。这样的按摩手指每天坚持15分钟就能够起到瘦手指的作用!
4.保鲜膜包裹家居瘦手指
在手指上涂抹上护手的乳液,然后用保鲜膜把10个手指都包裹起来,在包裹期间还可以读手指进行按摩。保鲜膜瘦手指是很有效的家具瘦手指的方法,一个星期进行3次保鲜膜包裹瘦手指的方法,肉呼呼的手指很快就消失不见咯!
这些家居瘦手指的方法既实用又简单!塑造纤纤玉手从这里开始!
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