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有关润燥的精选知识

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  • 男性秋季养生食谱 补肾又润燥

    男性秋季养生食谱 补肾又润燥

    提要:秋季就是补肾的好时节,今天小编就和大家分享男性秋季养生食谱,赶紧一起来看看吧。男性也一样需要养生,经过炎热的夏季,甚力消耗非常大,所以补肾很需要,下面小编就和大家分享男性秋季养生食谱,一起来看看吧。鲜虾烩韭菜材...

  • 山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸

    山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸

    提要:山药蛤他排骨汤美味可口,秋季食用,不但有润燥的作用,还可以丰胸哦!爱美的MM可不要错过哦!秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!山药蛤仔排骨汤所需材料原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞配料:盐,姜...

  • 秋天煲什么汤好?润燥滋补靓汤推荐

    秋天煲什么汤好?润燥滋补靓汤推荐

    提要:秋天天气干燥,多喝汤可以润燥,下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大,需增强抵抗力,并防秋燥,多喝汤是最好的选择,秋天煲什么汤好呢?下面这些汤值得推荐。(图片id:23046325,秋天煲什么汤好)参芪山药炖鸭原料:鸭腿...

  • 润燥止咳有妙招 雪梨炖川贝胜过药疗

    润燥止咳有妙招 雪梨炖川贝胜过药疗

    提要:冬季容易引起咳嗽,食疗是最好的方法,雪梨炖川贝能化痰止咳、润肺平喘。雪梨炖川贝的做法简单易学,雪梨炖川贝有清热止咳、生津润肺的功效,对于咳嗽有辅助疗效。雪梨炖川贝所需材料原料母雪梨,川贝粉配料:冰糖,枸杞雪梨炖...

  • 冬瓜海带瘦肉汤,秋季润燥减肥两兼顾

    冬瓜海带瘦肉汤,秋季润燥减肥两兼顾

    提要:冬瓜海带瘦肉汤,不但有润燥去火的功效,还可以减肥瘦身哦!爱美的MM,是不是不可以错过呢?下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法,有兴趣的朋友,现在就开始动手做吧!冬瓜海带瘦肉汤所需材料原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮配料:盐(图片id:28...

  • 冬季止咳润肺食疗偏方 润燥止咳平喘

    冬季止咳润肺食疗偏方 润燥止咳平喘

    提要:一进入寒冷的冬季,咳嗽的人到处都是,再加上天气的干燥,令咳嗽更是横行霸道,怎么办才好呢?下面推荐了几款冬季止咳润肺食疗方法,赶紧来试试。冬季止咳润肺最好的方法就是食疗,下面为大家带来几个食疗偏方,要收藏起来哦!(图片...

  • 滋阴润燥美容百合木瓜糖水

    滋阴润燥美容百合木瓜糖水

    提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋润的糖水,不但可以清心润肺,还可以美容,来试下这道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋阴润燥,清热利尿,清热解毒的功效,是做糖水的不错材料,看看百合木瓜糖水的做法。食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、...

  • 百香果雪梨蜂蜜茶 天然润燥补水护肤品

    百香果雪梨蜂蜜茶 天然润燥补水护肤品

    提要:冬季天气干燥,要多补充水分,否则容易上火,造成皮肤干燥哦!非得果雪梨蜂蜜茶是润燥补水的最佳选择,爱美的MM别错过咯。百香果雪梨蜂蜜茶不但能润燥,还有美容养颜的功效,一起试试吧!百香果雪梨蜂蜜茶所需材料原料:百香果,雪梨...

  • 润燥且健脾胃的排骨汤做法指导

    润燥且健脾胃的排骨汤做法指导

    提要:排骨的营养高,大家想吃得更滋补就要学学它的做法了。排骨汤大家吃得多了,但大家知道要怎样煮汤才能滋补吗?不知的话,就跟小编学一学吧!排骨汤做法一:粟子红薯排骨汤原料:排骨,粟子,红薯调料:姜,红枣,盐做法:将排骨洗净,剁成段,放...

  • 橄榄雪梨炖瘦肉滋阴润燥适合冬季食用

    橄榄雪梨炖瘦肉滋阴润燥适合冬季食用

    提要:橄榄雪梨炖瘦肉有滋阴润燥的功效,可增强活力,非常适合冬季食用。下面为大家带来橄榄雪梨炖瘦肉的做法,有兴趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄榄雪梨炖瘦肉所需材料原料:橄榄,瘦肉,雪梨配料:盐,蜜枣(图片id:47925647,橄榄雪梨...

  • 广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏

    广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏

    提要:广东靓汤是最出名的,广东人最会煲靓汤了,广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤,美味的广东靓汤营养丰富,一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一:鸭梨南北杏瘦肉汤原料:鸭梨,南北杏配料...

  • 早春润燥首选茅根竹蔗煲马蹄

    早春润燥首选茅根竹蔗煲马蹄

    提要:春季还是非常干燥的,这款茅根竹蔗煲马蹄是润燥不错的选择,非常适合春季食用。下面为大家带来茅根竹蔗煲马蹄的做法,有兴趣的赶紧试试。茅根竹蔗煲马蹄所需材料原料:茅根,竹蔗,马蹄配料:冰糖(图片id:8695752,茅根竹蔗煲马蹄)...

  • 夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好

    夏季适合女人的养生汤滋阴润燥效果好

    提要:女人在夏季容易出现憔悴,面无光泽,所以,女人夏季一定要注意养生,而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤,让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一:银耳红枣汤原料:银耳,红枣,桂圆配料...

  • 韩式干贝海带大酱汤 冬季滋阴润燥美食

    韩式干贝海带大酱汤 冬季滋阴润燥美食

    提要:韩国的大酱汤是非常出名的韩式家常料理,口味多变,深受人们的喜欢,这款韩式干贝海带大酱汤更有着滋阴润燥的功效,很适合冬季食用。韩式干贝海带大酱汤美味有营养,还可以增加身体的抗病能力,很适合冬季食用,大家也来动手试...

  • 排骨笃春笋 健脾胃滋阴润燥

    排骨笃春笋 健脾胃滋阴润燥

    提要:春笋是高蛋白,低脂肪,多粗纤维的营养美食,用来做菜很美味,下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节,嫩嫩的又爽口,看看排骨笃春笋的做法。主料:排骨400g,春笋2只。辅料:葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...

  • 干冬润燥喝菊花银耳炖雪梨

    干冬润燥喝菊花银耳炖雪梨

    提要:冬季天气干燥,最适合喝上一碗清甜滋润的甜品了,这道菊花银耳炖雪梨是最适合不过的了,赶紧试试吧!菊花银耳炖雪梨可滋阴润燥,而且清香的味道引诱着人,哈哈,不说了,赶紧动手试试。菊花银耳炖雪梨所需材料原料:杭菊,雪梨,银耳配...

  • 对抗干燥有妙招 百合雪梨汤清火润燥

    对抗干燥有妙招 百合雪梨汤清火润燥

    提要:干燥的冬季,对抗干燥有妙招,常喝百合雪梨汤可清火降燥,大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法,大家也动手做给家人试试吧!为家人健康添上一道防护杠。(图片id:46420786,百合雪梨汤的做法)百合雪梨汤所需材料原料:百合,雪梨...

  • 山药红枣猪骨汤 春季滋补又润燥

    山药红枣猪骨汤 春季滋补又润燥

    提要:春季是养生的季节,既要滋补又要润燥,山药红枣排骨汤是不错的选择,赶紧给自己也做上一锅吧!山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效,而且非常的美味,赶紧试一试吧!山药红枣猪骨汤所需材料原料:猪骨,山药,红枣配料:盐,姜,葱(图片id:223654...

  • 适合冬季润燥的水果推荐

    适合冬季润燥的水果推荐

    提要:冬季润燥最好的方法就是多吃水果,赶紧来看看哪些水果适合冬季润燥。今天小编给大家准备了冬季润燥不能错过的六大水果,让你滋润每一天!天然矿泉水—梨梨因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水,是百果之宗,又被称作快果、玉...

  • 韭末牛丸打卤面 春季滋阴润燥面食

    韭末牛丸打卤面 春季滋阴润燥面食

    提要:肠胃不好的人可以多吃面,今天介绍的这碗韭末牛丸打卤面,可以促进食欲哦,喜欢的朋友一起来试试吧!韭末牛丸打卤面看上去很有胃口,用来做早餐也不错。主料:韭菜300g,牛肉馅100g,鸡蛋1个。辅料:油、盐、淀粉、料酒、葱花、蚝...

  • 金针菇乌鸡汤 滋阴润燥强身健体

    金针菇乌鸡汤 滋阴润燥强身健体

    提要:夏季喝些汤水可以提高免疫力,预防感冒,鸡是常用的滋补佳品,金针菇乌鸡汤不但可以增强机体活力,而且味道鲜美。喝鸡汤滋养肝血,很养肝,看看金针菇乌鸡汤是怎么煲的哦!食材:乌鸡500g,胡萝卜230g,金针菇120g,清水、鸡粉适量。(图...

  • 润燥止渴 眉豆青橄榄莲藕汤

    润燥止渴 眉豆青橄榄莲藕汤

    提要:本期小编为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,润燥止渴很适合秋冬季喝的汤水喔!秋季用莲藕煲汤最适合不过了,下面小编就为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,一起来看看吧。(图片id:19970217,眉豆青橄榄莲藕汤)材料:青橄榄12粒...

  • 百合莲子瘦肉汤,冬季滋阴润燥汤

    百合莲子瘦肉汤,冬季滋阴润燥汤

    提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...

  • 糯米粥既可滋补养胃还可润燥

    糯米粥既可滋补养胃还可润燥

    提要:糯米有养胃的功效,用来煮粥,既能养胃又能助消化,而且糯米粥的营养非常丰富。糯米粥的养胃功效非常好,糯米粥还可以治疗尿频和盗汗,我们日常不妨做来吃试试。(图片id:45841923,糯米粥养胃)糯米粥做法一原料:糯米做法1、把糯...

  • 秋季润燥养颜少不了排骨莲藕汤

    秋季润燥养颜少不了排骨莲藕汤

    提要:排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水,不但好喝,而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法,让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料:莲藕,排骨,香菜配料:盐(图片id:47344041,排骨莲藕汤)排骨莲藕汤的...

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