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  • 秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥

    秋季潤燥養胃首選雪梨大米粥

    提要:秋季應多吃梨,梨可以潤肺止咳,用雪梨來煮粥也是不錯的選擇,一起看看雪梨大米粥怎樣做。本文帶來雪梨大米粥的做法,有興趣的朋友,一起來學習一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料:大米,雪梨雪梨大米粥做法1、把...

  • 適合冬季飲食潤燥的食物推薦

    適合冬季飲食潤燥的食物推薦

    提要:冬季是乾燥的,天氣乾燥,人也容易上火,所以冬季不但要注意飲食,還要注意潤燥去火。冬季人體水份流失,導致很多人都熱燥,那冬季飲食潤燥吃什麼好呢?一起來看看美食達人的推薦。熱門文章推薦:研究發現天然廉價的抗癌食物有益...

  • 天然温和潤燥美容湯——百合無花果湯

    天然温和潤燥美容湯——百合無花果湯

    提要:百合無花果湯清心潤肺、養陰安神,冬季非常適合食用,這湯還可以美容哦!別錯過咯。下面帶來百合無花果湯的做法,這道天然温和的潤燥美容湯,一定不可錯過哦!(圖片id:26274571,百合無花果湯)百合無花果湯所需材料原料:百合,無花果...

  • 冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺

    冬季滋補養生粥健脾和胃潤燥養肺

    提要:冬季常吃粥有養生的功效,粥不但易消化,還能健脾和胃、潤燥養肺,下面給大家推薦幾款冬季滋補養生粥。冬季養生,粥是必不可少的,趕緊過來學習一下冬季滋補養生粥的做法。冬季滋補養生粥推薦:紅棗蓮子八寶粥原料:大米,紅棗,糯...

  • 香甜水果茶潤燥消暑氣

    香甜水果茶潤燥消暑氣

    提要:炎熱的夏季適合喝一些水果茶,下面給大家帶來香甜水果茶的做法,趕緊來動手吧!香甜水果茶的做法很簡單,下面就跟着做法給自己做上一壺吧!香甜水果茶所需材料原料:蘋果,雪梨,菠蘿,檸檬,紅茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、將蘋...

  • 潤燥止渴 眉豆青橄欖蓮藕湯

    潤燥止渴 眉豆青橄欖蓮藕湯

    提要:本期小編為大家分享眉豆青橄欖蓮藕湯的做法,潤燥止渴很適合秋冬季喝的湯水喔!秋季用蓮藕煲湯最適合不過了,下面小編就為大家分享眉豆青橄欖蓮藕湯的做法,一起來看看吧。(圖片id:19970217,眉豆青橄欖蓮藕湯)材料:青橄欖12粒...

  • 黑木耳紅棗煲瘦肉潤燥防便祕

    黑木耳紅棗煲瘦肉潤燥防便祕

    提要:天氣乾燥容易引起寶寶便祕、咽痛等,家長們不妨給寶寶做黑木耳紅棗煲瘦肉吃,潤燥效果不錯的哦!下面給大家帶來黑木耳紅棗煲瘦肉的做法,家長們可別錯過咯。黑木耳紅棗煲瘦肉所需材料原料:黑木耳,瘦肉,紅棗配料:鹽,姜黑木耳紅...

  • 紫菜蝦皮湯秋季潤燥又養胃

    紫菜蝦皮湯秋季潤燥又養胃

    提要:秋季不但要潤燥,還要養胃,這款紫菜蝦皮湯有很好的養胃功效,秋天當妨試試。紫菜蝦皮湯的做法很簡單,下面就一起來學習紫菜蝦皮湯的做法。紫菜蝦皮湯所需材料原料:紫菜,蝦皮,雞蛋配料:植物油,料酒,醬油,香油,醋,味精(圖片id:319221...

  • 清肺潤燥的沙蔘玉竹湯做法

    清肺潤燥的沙蔘玉竹湯做法

    提要:秋季天氣乾燥,容易患上各種疾病,不妨多吃沙蔘玉竹湯,有潤燥的功效,減少疾病的發生。本文帶來沙蔘玉竹湯的做法,大家一起來學習一下吧!沙蔘玉竹湯所需材料原料:豬心,豬肺,沙蔘,玉竹配料:鹽,葱白沙蔘玉竹湯的做法1、把沙蔘和玉...

  • 清熱潤燥喝白菜乾豬肺湯

    清熱潤燥喝白菜乾豬肺湯

    提要:炎熱的夏天,容易引起肺熱,但如果喝上一碗白菜乾豬肺湯,立刻會舒服很多哦!白菜乾豬肺湯有清熱潤燥的功效,非常適合夏天食用,一起來看看它的做法。白菜乾豬肺湯所需材料原料:豬肺,白菜乾,胡蘿蔔,玉米,蜜棗配料:鹽(圖片id:21746869...

  • 嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥

    嬰兒去燥營養輔食開胃又潤燥

    提要:冬季嬰兒燥熱表現為大便乾結等,媽咪們可以通過添加去燥的輔食給寶寶潤燥,下面幾款去燥輔食,媽咪們可要認真學習哦!今天小編推薦幾款去燥營養輔食給各位媽咪,寶寶上火時,可做給寶寶吃去火潤燥,趕緊過來學習吧!(圖片id:337818...

  • 金針菇烏雞湯 滋陰潤燥強身健體

    金針菇烏雞湯 滋陰潤燥強身健體

    提要:夏季喝些湯水可以提高免疫力,預防感冒,雞是常用的滋補佳品,金針菇烏雞湯不但可以增強機體活力,而且味道鮮美。喝雞湯滋養肝血,很養肝,看看金針菇烏雞湯是怎麼煲的哦!食材:烏雞500g,胡蘿蔔230g,金針菇120g,清水、雞粉適量。(圖...

  • 黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    黃精茯苓瘦肉湯 養肺滋陰潤燥藥膳

    提要:茯苓有祛濕健脾的作用,而黃精滋腎潤肺,補脾益氣,這款黃精茯苓瘦肉湯養脾陰,益心肺,很有用哦!這款黃精茯苓瘦肉湯也適合脾胃虛弱和久咳的人喝,趕緊來看看做法吧!食材:黃精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、鹽、蜜棗適量。(圖片id:505068...

  • 潤燥又滋補的蓮藕腔骨湯做法

    潤燥又滋補的蓮藕腔骨湯做法

    提要:秋季要多吃滋潤和去火的湯水,下面介紹一款蓮藕腔骨湯給大家,不妨試試。蓮藕腔骨湯美味又潤燥,一起看看蓮藕腔骨湯的做法。蓮藕腔骨湯所需材料原料:蓮藕,腔骨輔料:姜配料:鹽(圖片id:19970217,蓮藕腔骨湯)蓮藕腔骨湯的做法1、...

  • 百香果雪梨蜂蜜茶 天然潤燥補水護膚品

    百香果雪梨蜂蜜茶 天然潤燥補水護膚品

    提要:冬季天氣乾燥,要多補充水分,否則容易上火,造成皮膚乾燥哦!非得果雪梨蜂蜜茶是潤燥補水的最佳選擇,愛美的MM別錯過咯。百香果雪梨蜂蜜茶不但能潤燥,還有美容養顏的功效,一起試試吧!百香果雪梨蜂蜜茶所需材料原料:百香果,雪梨...

  • 適合冬季潤燥的水果推薦

    適合冬季潤燥的水果推薦

    提要:冬季潤燥最好的方法就是多吃水果,趕緊來看看哪些水果適合冬季潤燥。今天小編給大家準備了冬季潤燥不能錯過的六大水果,讓你滋潤每一天!天然礦泉水—梨梨因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水,是百果之宗,又被稱作快果、玉...

  • 滋陰潤燥養生湯——沙蔘玉竹燉山斑魚

    滋陰潤燥養生湯——沙蔘玉竹燉山斑魚

    提要:冬季天氣乾燥,飲食上需注重滋陰潤燥,養胃潤肺,這款沙蔘玉竹燉山斑魚是不錯的選擇。沙蔘玉竹燉山斑魚的做法很簡單,下面就一起來看看做法。沙蔘玉竹燉山斑魚所需材料原料:山斑魚,沙蔘,玉竹配料:鹽,味精,姜(圖片id:27768882,沙蔘...

  • 夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好

    夏季適合女人的養生湯滋陰潤燥效果好

    提要:女人在夏季容易出現憔悴,面無光澤,所以,女人夏季一定要注意養生,而常吃養生湯是最佳選擇。各位女性朋友帶來五款夏季適合女人的養生湯,讓女性們越吃越容光煥發。夏季適合女人的養生湯一:銀耳紅棗湯原料:銀耳,紅棗,桂圓配料...

  • 韓式乾貝海帶大醬湯 冬季滋陰潤燥美食

    韓式乾貝海帶大醬湯 冬季滋陰潤燥美食

    提要:韓國的大醬湯是非常出名的韓式家常料理,口味多變,深受人們的喜歡,這款韓式乾貝海帶大醬湯更有着滋陰潤燥的功效,很適合冬季食用。韓式乾貝海帶大醬湯美味有營養,還可以增加身體的抗病能力,很適合冬季食用,大家也來動手試...

  • 冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    冬瓜排骨湯冬季美容瘦身又潤燥

    提要:冬瓜排骨湯的做法很簡單,一學就會,食療效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白質和維生素,還有礦物質,能防止肥胖哦!MM們,是不是很想吃呢?跟小編一起來做吧!(圖片id:28033652,冬瓜排骨湯的做法)第一步:先準備好冬瓜800克,排骨500克,姜4...

  • 冰糖銀耳燉雪梨滋陰潤燥效果好

    冰糖銀耳燉雪梨滋陰潤燥效果好

    提要:冰糖銀耳燉雪梨有生津潤肺、清熱解毒等功效,在這春夏之季,多吃可滋潤身體,很不錯哦!炎熱而乾燥的天氣,來一碗冰糖銀耳燉雪梨潤一潤,非常的享受哦!趕緊來學習做法吧!冰糖銀耳燉雪梨所需材料原料:銀耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖銀...

  • 為入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

    為入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

    提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓皮膚變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小...

  • 橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用

    橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用

    提要:橄欖雪梨燉瘦肉有滋陰潤燥的功效,可增強活力,非常適合冬季食用。下面為大家帶來橄欖雪梨燉瘦肉的做法,有興趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄欖雪梨燉瘦肉所需材料原料:橄欖,瘦肉,雪梨配料:鹽,蜜棗(圖片id:47925647,橄欖雪梨...

  • 木瓜蓮子百合湯既美容又潤燥

    木瓜蓮子百合湯既美容又潤燥

    提要:木瓜蓮子百合湯可滋陰潤肺,乾燥的冬天再也不怕肌膚變得繃緊乾燥了,你也試吧!木瓜蓮子百合湯不但美味,而且非常的滋潤,是愛美女性不可錯過的哦!(圖片id:35835115,木瓜蓮子百合湯)木瓜蓮子百合湯所需材料原料:百合,木瓜,蓮子,銀耳...

  • 幹冬潤燥喝菊花銀耳燉雪梨

    幹冬潤燥喝菊花銀耳燉雪梨

    提要:冬季天氣乾燥,最適合喝上一碗清甜滋潤的甜品了,這道菊花銀耳燉雪梨是最適合不過的了,趕緊試試吧!菊花銀耳燉雪梨可滋陰潤燥,而且清香的味道引誘着人,哈哈,不説了,趕緊動手試試。菊花銀耳燉雪梨所需材料原料:杭菊,雪梨,銀耳配...

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