五分鐘快速做營養豐富的公司三文治
提要:每天匆匆忙忙的上班一族,想吃到一頓豐盛的早餐真的有點難,現在,小編為你支招,輕鬆做一款公司三文治就能讓你快速吃到營養豐富的早餐。
公司三文治做法簡單快捷,既省時又省心,而且營養豐富,下面就來教大家快速做公司三文治。
公司三文治做法一:培根三文治
原料:吐司,培根
配料:橙子醬,黑胡椒粉
做法:把培根放進平底鍋裏煎出油,然後兩面撒上黑胡椒粉,把吐司放進鍋裏兩邊煎一下,然後在一片吐司上塗上橙子醬,再放上培根,然後再塗上一層橙子醬,再把另一片吐司蓋上,然後切成三角形,培根三文治就做好了。
公司三文治做法二:金槍魚三文治
原料:吐司,雞蛋,金槍魚罐頭,青瓜,生菜,火腿
配料:奶酪,沙拉醬
做法:把雞蛋煎好,火腿切片煎成微黃,和青瓜切成薄片,生菜洗乾淨備用,把金槍魚和沙拉醬調勻,在吐司的一面塗上沙拉醬,然後放上調勻的金槍魚沙拉醬,再放上奶酪,然後蓋上一片吐司,再放一層青瓜片和生菜,再放上雞蛋和火為腿,然後再蓋上一層吐司,然後對角切成三角形,金槍魚三文治就搞定了。
公司三文治做法三:雞蛋三明治
原料:吐司,雞蛋,酸黃瓜,生菜
配料:油,鹽,沙拉醬
做法:把雞蛋打在碗裏,加鹽打散,酸黃瓜切片,生菜洗乾淨瀝乾水,在平底鍋裏放油燒熱,把雞蛋煎熟,裝盤備用,把吐司放進鍋裏烤至兩面金黃色,取出在一片吐司上塗上沙拉醬,再放上酸黃瓜和生菜,然後放上雞蛋,再蓋上另一片吐司,然後對角切成兩個三角形,雞蛋三明治就做好了。
公司三文治做法四:雞蛋火腿三文治
原料:吐司,雞蛋,火腿,番茄
配料:沙拉醬
做法:把吐司放進微波爐裏烤至金黃色,把雞蛋煎成蛋餅,火腿切片煎熟,番茄洗乾淨切片,在一片吐司片上塗上沙拉醬,然後放上雞蛋餅和番茄,再塗上一層沙拉醬,然後蓋上一片吐司,再放上火腿和生菜,再把另一片吐司片蓋上,然後從中間切開成兩個三角形,雞蛋火腿三文治就做好了。
這些公司三文治的做法是不是很簡單呢?上班族們再也不用擔心沒有營養豐富的早餐吃了。
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