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  • 冬季上班族減肥方法 成就身材最hot的OL

    冬季上班族減肥方法 成就身材最hot的OL

    導讀:上班族除了午間休息,大部分時間一天坐到晚,久而久之下半身容易肥胖,來看看冬季上班族減肥方法,做個hot美女。冬天如何減肥是上班族的煩惱,今天小編為大家蒐羅了適合上班族的減肥方法,幫大家成為身材火辣的OL!一、坐椅子...

  • 上班族必看的夏季肌膚乾燥破解法

    上班族必看的夏季肌膚乾燥破解法

    導讀:對於上班一族來説夏季怎能少了空調的陪伴呢,舒適清涼的工作環境才有更好的精力去幹活,但是也別忘了給肌膚補水哦,看下夏季的肌膚乾燥破解法!夏季天氣炎熱,整天在空調下皮膚也容易乾燥,這時候一定要給肌膚補水,下面小編告...

  • 如何科學預防頸椎病 上班族、低頭族一定要看看了

    如何科學預防頸椎病 上班族、低頭族一定要看看了

    提要:頸椎病是新一代年輕人的常見疾病,發病人羣多數為久坐的上班族、整天玩手機的低頭族,你們知道如何科學預防頸椎病嗎?頸椎病會造成肌肉勞損,影響視力、嚴重的話還會導致失明,所以千萬不要小看頸椎病帶來的併發症,一定要預...

  • 上班族美白去黃方法 打造嫩白豆腐肌

    上班族美白去黃方法 打造嫩白豆腐肌

    導讀:OL們一到下班,肌膚就會變得毫無光澤,怎樣才能擺脱這些暗黃呢?一起來看看下面的上班族美白去黃方法。上班族們一天到晚對着電腦,導致肌膚暗淡無光,這樣的肌膚下班後如何去約會呢?下面小編給大家帶來上班族美白去黃方法,讓...

  • 上班族請注意 午餐食材關係精力與健康

    上班族請注意 午餐食材關係精力與健康

    午餐食材注意事項1、從烹飪的角度講,上班族自帶菜也要注意一些事項,“便當族”自帶菜要做8分熟,才能避免微波加熱營養損失。而且要講究烹飪方法,適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸、紅燒、燉等。一定要選擇適合微波爐加熱的飯...

  • 適合上班族的簡單實用劉海編髮詳細教程

    適合上班族的簡單實用劉海編髮詳細教程

    導讀:上班一族早上的時間總會感覺很匆忙,髮型總是隨便打理,但本文就為上班一族介紹一款精緻的劉海編髮,簡單輕學。如果不想早上起牀就披着一頭散發就上班的您不妨就來學習這一款簡單精緻的劉海發。實用劉海編髮詳細教程:St...

  • 冬季上班族必吃的營養早餐

    冬季上班族必吃的營養早餐

    提要:一日之計在於晨,早餐是一天的開始,補充能量尤為重要,最好能夠以補充身體熱量的碳水化合物為主,冬季來了,看看上班一族的營養早餐食譜是怎樣的。上班族工作繁忙,時間倉促,很多人忽略了早餐甚至不吃,今天小編給各位推薦了幾...

  • 上班族冬天如何穿衣搭配 休閒職場穿搭也很搶眼

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    導讀:一年四季不管怎樣都想要穿搭出最時尚的一面,但是在冬天裏,上班族們該怎麼搭配呢?上班族在冬天該怎麼搭配呢?這期小編就為大家帶來關於上班族的穿衣搭配,都不妨來參考下吧。01.格紋外套+針織衫+毛呢闊腿褲西裝款式的格...

  • 揭露各種導致上班族長胖的原因

    揭露各種導致上班族長胖的原因

    提要:自從上班後,不少人都發現了自己的體重直線呈上升之勢,這是為什麼呢?來看小編揭露各種導致上班族長胖的原因...人在職場上,知識成長不容易,長胖可是分分鐘的事情啊!很多人都因為是沒時間打扮自己,導致自己的身材也走樣了,...

  • 上班族可以養成這幾個健康習慣

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    站着打電話。英國拉夫堡的大學運動心理學教授斯圖爾特·比德爾建議,打電話或接電話時站起來,雙腳輪流支撐身體、轉換重心,可以促進血液循環,消耗更多熱量。坐健身球辦公。美國谷歌公司和德國寶馬公司的辦公室,都允許員工把...

  • 營養食譜推薦 上班族健腦食譜

    營養食譜推薦 上班族健腦食譜

    提要:本期小編為大家推薦適合上班族的健腦營養食譜,讓你精神飽滿,輕鬆提高工作率。上班族每天腦力消耗十分大,下面小編為大家推薦,健腦益智的營養食譜,很適合上班族的喔!一起往下看看吧。材料:烏雞1只、生地黃、飴糖各150克做...

  • 上班族不遲到的簡單韓式扎發教程

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    提要:對於上班族的女生來説,一款好看簡單又正式自然的扎發對整體的氣質實在是太重要了,如何才能使枯燥的工作造型更添特色呢?韓式扎發能幫到你喔!上班族女生一向給人的印象都是自信利落型,而對於怎樣才能在有限的時間內就打...

  • 上班族早上怎麼簡單打理捲髮?

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    導讀:捲髮能提升一個人的氣質,所以現在許多女生都喜歡燙髮,並且頭髮少的人是更需要燙髮呢!雖然捲髮很好看,但平常的打理工作真是挺多的呢!對於一些上班族來説,早晨沒有太多時間打理捲髮該怎麼辦呢?今天就讓小編教你早上怎麼簡...

  • 上班族拒小肚腩訣竅

    上班族拒小肚腩訣竅

    利用工作環境你的單位也許有體育活動設施,或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫。與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵。與同事們交流,尋求他們的幫助,不鼓勵他們給你不合適的食物。小肚腩的形成可以有各種各樣...

  • 適合上班族的西裝裙 盡顯利落大方氣質~

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    導讀:像西服這類通勤裝在人們潛意識裏總是和古板、不夠女人味聯繫在一起。今天為大家介紹的幾款西裝裙,既利落大方,又很能凸現女性魅力。是通勤mm們不可缺少的時裝單品哦。西裝裙,顧名思義是一件有着西裝的樣式,同時又藴含...

  • 秋季上班族減肥方法 消脂N招速享瘦

    秋季上班族減肥方法 消脂N招速享瘦

    導讀:上班族的福利來了,小編給大家帶來秋季上班族減肥方法,趕緊掏出本本記下來吧!久坐的上班族也能一瘦再瘦,愛靚小編Susan給大家羅列有助於上班族秋季消脂減肥的N個減肥方法,有些上班族只用了其中的餐前喝水方法就瘦了幾斤...

  • 秋冬包包日韓OL上班族最愛

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    導讀:大大的包袋可以把你所有備用的物品都裝下,通勤、逛街合適!進入8月,各大櫃枱都提早推出了秋冬的包包,靚麗的顏色時尚大方,特別適合OL上班搭配,大大的包袋可以把你所有備用的物品都裝下,通勤、逛街合適!...

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    導讀:身體美白方法我試過一些方法,覺得最好的就是要先去死皮,因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用,我推薦相宜本草的去死皮膏,特別好用,沒什麼刺激,而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位,比...

  • 上班族防輻射妙招 遠離輻射不做黃臉婆

    上班族防輻射妙招 遠離輻射不做黃臉婆

    提要:整天對着電腦的上班族皮膚容易出現色斑、暗沉、毛孔粗大等問題,下面教大家防輻射妙招,有效避免變成黃臉婆。對於上班族來説,每天對着電腦有什麼方法可以防輻射,保持亮麗肌膚呢?一起來看看。1、調節電腦屏幕亮度一般來...

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    提要:這期小編給男士們帶來上班族的西裝搭配,簡單西裝讓你魅力飆升,快來看看吧!上班族的男士們,自然離不開西裝,今天小編就帶來了男士上班族的西裝搭配,簡單西裝讓你魅力飆升,快來看看吧!印花西裝搭配牛津鞋帶着十足魅力感的一...

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    導讀:無論你是開車、坐車一族,還是騎車、走路一族,在上班路上的肌膚保養可不能放鬆哦!特別是隨着氣温的逐漸降低,你的肌膚還面臨着很多外來環境的“摧殘”。雖然你可以把脖子或是臉偷偷地藏在上衣領子裏,可是那樣仍然阻止...

  • 上班族如何護膚?簡單方法拯救輻射肌

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    導讀:上班族每天面對電腦,輻射是造成肌膚衰老的頭號殺手,上班族如何護膚呢?一起來學習下面的抗輻射妙招吧!現代生活離不開電腦,但電腦的輻射對肌膚的傷害很大,特別是上班族們,一到下班,肌膚變暗黃、粗糙,不想讓輻射毀了容貌,趕緊...

  • OL如何瘦手臂?上班族瘦手臂最快方法

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    導讀:少運動又經常坐着的上班族,很容易長出水腫手臂,今天就和大家分享上班族瘦手臂最快方法,一起來學習!如何消除麒麟臂?運動是最佳的方法,下面這幾個上班族瘦手臂最快方法幫助擺脱蝴蝶袖。瘦手臂運動一:礦泉水瘦手臂工具:一瓶...

  • 上班族首選:2014年春季女士新款單鞋

    上班族首選:2014年春季女士新款單鞋

    導讀:上班族的OL們最重要的是輕裝上身,於是選擇輕便舒適的鞋子非常重要。下面就來推薦2014年春季女士新款單鞋,讓您“腳下添花”!春天以來來了,上班一族的美眉們也開始選擇漂亮的單鞋來裝扮自己了。不過,今年會流行什麼款式...

  • mac哪個色號適合上班族

    mac哪個色號適合上班族

    導讀:mac口紅相信是每個小姐姐包包必有的化粧品吧,mac口紅的價格非常適合大眾化。今天我們主要説的內容是,mac哪個色號適合上班族?mac口紅是小編的最愛,現在新時代女性的標配化粧單品就是mac口紅,不過個人的脣色不同,風格也...

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