胃疼吃什麼好 治胃疼比較好的食物
提要:胃痛又稱胃脘痛,是臨牀上常見的一個症狀,那麼胃疼吃什麼好呢?
胃作為人體重要的消化器官,若不小心呵護,就會很容易得病的,所以在飲食方面必須要多加細心,下面小編就給大家分享一些治胃疼比較好的食物,一起來看看吧!
治胃疼比較好的食物一:熱牛奶
牛奶被譽為“白色血液”,顧名思義就是從雌性奶牛身上擠出來的,均比較適合治療胃疼,但在空腹的時候最好不要單獨喝牛奶,避免引起腹脹等症狀,另外,據最新研究表明,牛奶可促進胃酸分泌,所以,那些消化性潰瘍患者和飲牛奶後即出現腹瀉的人都不宜喝牛奶。
治胃疼比較好的食物二:小米粥
小米粥作為一種健康的食品,既可單獨煮熬,也可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥,但值得注意的是小米的蛋白質營養價值並不比大米好,加上賴氨酸過低而亮氨酸又過高,所以不論是什麼類型的人羣,尤其是胃病患者,都不能完全以小米為主食,以免缺乏其他營養。
治胃疼比較好的食物三:大麥茶
在寒冷的冬季喝上一杯熱騰騰的大麥茶,不僅能養胃、暖胃,最重要是還適合各種年齡段的人羣飲用,因此大麥茶在東亞地區非常流行,韓國人還常以大麥茶為常備茶飲,若有胃病的人羣,在進食雞鴨魚肉後,及時喝上一杯濃濃的大麥茶,還可幫助去油膩促消化。
治胃疼比較好的食物四:蜂蜜
蜂蜜是天然的保健品,具有很好的保健效果和藥用功效,常喝蜂蜜還可以調節胃酸的分泌量,以修復胃黏膜,另外對胃潰瘍中的潰瘍面也有很好的修復作用。
治胃疼比較好的食物五:胡椒粉
胡椒粉,又稱古月粉,由熱帶植物胡椒樹的果實碾壓而成,既是一種很好的調味品,又是一種珍貴的藥材,在中醫上,胡椒有温胃散寒的功能,所以胡椒粉可藥、食兩用,對治療胃疼還有不錯的療效。
以上就是治胃疼比較好的食物介紹,希望各位都有所瞭解了。
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