圓臉如何快速瘦臉?5方法造就小臉美人
小V臉是所有妹紙都想擁有的,圓臉如何快速瘦臉呢?趕緊過來看看吧!
圓臉快速瘦臉方法一:喝黑咖啡
每天早飯後,喝一杯黑咖啡,半小時後就可看到臉部浮腫已經消失了,這方法只適合水腫型圓臉,黑咖啡有排水功效,可加速消除臉部多餘水分。
圓臉快速瘦臉方法二:經期按摩瘦臉
經期是瘦臉的最佳時段,在經期內經常按摩臉部,可促進血液與淋巴的循環,可快速塑小臉,順着鼻翼向顴骨方向,直至脣邊依次進行按摩,做完一側臉再做另一側,最後用手掌在耳朵後方頸部上按摩10-20次。
圓臉快速瘦臉方法三:鼓嘴巴
每天在有空的時候,像吹氣球一樣,將嘴巴鼓起來,堅持10秒,然後再將嘴巴瘜起,堅持10秒,再恢復原來狀態,然後反覆練習,此方法可有效鍛鍊面部肌肉,令面部肌肉更緊實。
圓臉快速瘦臉方法四:吃瘦臉食物
多吃利水去腫的食物,對瘦臉有很大的幫助,可幫助排除臉部多餘水分,令臉部更緊緻,蘋果、海帶、冬瓜都是有助於瘦臉的食物。
圓臉快速瘦臉方法五:吃東西速度要慢
將吃東西的速度減慢,可幫助瘦臉,在吃東西的過程中,可活動整個口腔的肌肉,增加咀嚼的次數,可令臉部變得更緊緻更細。
想要擁有小臉,無需去做手術,只要使用上面的方法,你就可以成為小臉美人了。
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