鄭秀文減肥方法大公開
導讀:鄭秀文減肥丸當飯吃顯早衰
日前,許久未露面的鄭秀文在紅館一連開了8場個唱,為其復出揭開了序幕。為求萬無一失,除了每天練歌排舞之外,向來視 減肥為終身事業的Sammi為了以最苗條的形象示人,不惜瘋狂瘦身,拿維他命丸當三餐,令身體出現停經、肌肉褶皺、代謝減慢等衰老症狀。
為重奪歌壇一姐的寶座,Sammi真是玩命了!
丸藥當三餐
休息兩年後再次踏上紅館,8場“ShowMi鄭秀文2007演唱會”開鑼。為了展現最好狀態,Sam鄄mi今年1月開始戒煙,個唱上更自爆體重一度飆升至近130斤,不得不馬上行動減肥,瘋狂節食,每天只吃幾口菜,三餐都是五顏六色的維他命丸,再輔以高温健身,跑樓梯兩小時,在狂減熱量、體力大量透支的情況下,雖體重減到100斤左右,但身體卻出現嚴重的不良反應。
Sammi是個要強的人,彩排時表現得相當賣力,從未要求停下休息。練舞過程中,她曾因多次走錯步而被排舞師喝停,以至於情緒失控衝入休息室內將自己反鎖,並不停以手按着心口,作深呼吸狀。
據Sammi好友透露,Sammi之前因為頭暈、緊張、經期紊亂求診,化驗發現她的新陳代謝減慢,35歲身體提早出現衰老症狀。有不願意透露姓名的專科醫生表示,如代謝率下降的情況持續,可能引發脱髮、貧血、嚴重時會令子宮內膜增厚,提早停經,甚至出現 FORM>更年期,身體機能有可能衰老得就像70歲的大娘。
胸部平似紙
演唱會開始前,拜神儀式上,大家都發現Sammi的確瘦了兩圈,久休後不但未見神采飛揚,反而眼神飄忽不定,情緒顯得不安。她多次不顧儀態東抓西撓,令手臂當場出現抓痕。
外形上,Sammi也明顯露出急速 減肥後遺症,包括皮肉鬆弛,皮膚因嚴重乾燥而脱皮,容顏比她35歲的實際年齡顯得蒼老許多。
減肥成功,當晚個唱Sammi迫不及待地爭取觀眾的認同。她不停地問現場觀眾:“我是不是瘦了?好不好看?”繼而大跳連場勁舞。表演串燒快歌時,Sammi表現更加瘋狂,穿上黑色深V背心,手舞足蹈,失控狂搖頭,非常癲狂。
可惜,減肥後平板身材出現下陷慘狀,低胸衣更令她的“排骨胸”盡現人前。Sammi對此也自嘲:“我的身材沒立體感,好像兩張A4紙粘一起。”
承認曾自閉
休養期間Sammi多次被傳患上抑鬱症。演唱會現場,她也承認拍完《長恨歌》後懷疑自覺自閉。“那個時候很消極,我在家裏寫信向爸爸求救,他對我説‘赤子之心,自覺能夠想做就做最快樂。’兩年前想休息,是因為人生遇上了紅燈。”
-
黑咖啡減肥有用嗎?濃濃咖啡香開啟夏日瘦身節奏
導讀:夏天容易犯困,喝一杯黑咖啡,馬上精神百倍,夏天減肥,喝一杯黑咖啡,馬上燃燒體內脂肪,黑咖啡具的有用嗎?由小編來為你解答。黑咖啡減肥有用嗎?效果如何?怎樣喝?彆着急,小編為你一一解答。黑咖啡的減肥功效黑咖啡中含有咖啡因,可進入皮下組織,直接分解、燃燒本內的脂肪,並以...
-
瑪麗亞·凱莉紫色食療減肥,搭配其它顏色蔬果減肥更高效
導讀:日本最近掀起了一種減肥風潮,就是通過紫色食物來進行減肥,這種紫色食療減肥法由美國歌手瑪麗亞·凱莉親身體驗過,瘦身效果非常的明顯,那麼,這種紫色食療減肥法是怎樣的呢?趕緊來看看。瑪麗亞·凱莉為自己定製的紫色食療減肥法是怎樣的呢?下面一起來看看。瑪麗亞·...
-
完美下身簡單運動塑曲線
導讀:下半身肥胖是很多人的痛處,對於這樣的身材最好進行有針對性的運動,讓體形更完美。示範動作1:緊實臀肌、後腿肌及四頭肌肉面對穩固的階梯或木箱,左腳平穩踩在地上,同時將右腳踩在階梯(或木板)的上面,雙手自然垂下,然後將肚子收起,背挺直,抬頭挺胸肩膀放鬆,右腳踩在階...
-
吃烤肉不發胖的減肥方法分享
導讀:面對烤肉總是忍不住口,但吃了又怕胖,怎麼辦呢?下面給大家帶來吃烤肉不發胖的減肥方法,讓你吃個夠。誰不喜歡吃烤肉呢?但吃烤肉的後果大家承受得了嗎?今天小編來教大家吃烤肉不發胖的減肥方法,讓你再也不怕吃烤肉會長體重了。吃烤肉不發胖的減肥方法一:搭配大量蔬菜...