自我臉部按摩手法 輕鬆修煉彈性美肌
隨着年齡的增長,肌膚會逐漸失去彈性,適當的臉部按摩可以促進血液循環,緩解面板老化,一起來學習自我臉部按摩手法。
準備工作:將食指或中指的第一關節和第二關節彎曲90度,利用第二關節來按摩面部的肌膚與肌肉。
臉部按摩手法
Step1、將拇指固定在耳朵與下頜處的交接位置,兩手的食指由內而外按摩下巴的底部10次,力度輕柔,不要用力讓面板過於堆積。
Step2、由內而外按摩下脣口輪匝肌與下巴之間的位置10遍,長期堅持可以得到清晰的臉型輪廓。
Step3、拇指在太陽穴位置保持不動,用食指由內而外按摩眼睛下面的肌膚與眼輪匝肌,可以使眼部肌肉得到放鬆,減少細紋,並且可以減壓眼球的力量,重複10次,動作一定要輕柔。
Step4、保持拇指固定在太陽穴,將食指由內而外按摩額頭,讓額頭的肌肉舒緩放鬆,結束這部分按摩後要輕拍額頭,讓血液更加流暢,平時要注意減少故意的皺眉與緊鎖。
Step5、將雙手握成拳頭,利用4指頭捲曲的位置在耳朵與臉頰處進行前後按摩,讓整個臉頰發熱,這樣面部纔會更有彈性,而且減少法令紋。
Step6、最後,用兩手手指輕輕按照下巴、臉頰與額頭部位順序分別向上按摩,可以重複20次,這樣有助於提升臉部肌肉。
臉部按摩tips
並不是所有的肌膚都可以進行臉部按摩,以下情況不能進行:
1、嚴重暗瘡肌膚,特別是有大面積膿皰症狀的面板,會讓細菌擴散,對面板造成傷害。
2、急性過敏的肌膚,如花粉性過敏症等。
3、毛細血管破裂的肌膚,按摩會加重症狀。
4、由於曬傷或換膚引起大面積紅血絲和角質層嚴重受損的肌膚。
適當的按摩手法配上合適的按摩產品才能讓面板更有彈性。
產品推薦:芳香堂面部玫瑰精油
推薦理由:純植物萃取的護膚油可迅速讓肌膚吸收,柔滑肌膚,加強保溼,舒緩乾燥與缺水的現象。
這套自我臉部按摩法,可以幫助輕鬆修煉彈性緊緻肌膚,想擁有女神一樣的肌膚,就快來學習哦。
-
晨起給肌膚一杯水
導讀:晨起給肌膚一杯水最重要的是晨起第一杯水經過一夜的休整,體內水量處於最低,需要及時補給。成人還可以在水中加一點食鹽,以微有鹹味爲度,可以健腎固齒、清亮眼目,增加胃腸的蠕動,民間曾有“晨起喝杯淡鹽湯,勝過醫生去洗腸”的諺語。但應注意的是鹽量不宜過多,否則適...
-
雙手美麗要方
導讀:童話中的公主是美麗天使的化身,在舞會上她優雅美麗,等待王子的邀請,當王子握住公主的雙手擁她滑入舞池時,纔是童話的開始…公主能得到王子的愛慕,除了具有優雅得體的儀態和整潔端莊的外表外,一雙柔軟、修長、潔淨的雙手更是公主們的美麗名片。年輕的你別以爲青春...
-
如何保養頸部面板?5祕籍趕走頸紋速減齡
導讀:臉部肌膚的保養是所有女人都極之注重的,但卻容易將頸部肌膚忽略掉,要知道,頸部也會產生皺紋,出賣你的年齡哦!趕緊來學習如何保養頸部面板吧!頸部皺紋也會泄露你的年齡,所以,趁頸部還沒有出現皺紋時,趕緊來學習如何保養頸部面板吧!頸部面板保養方法一:頸部也要塗隔離霜...
-
6個知名明星化妝品品牌
導讀:如今化妝品品牌是越來越多,碰到很多MM都不知道改如何選擇適合自己的化妝品,更不知道化妝品品牌的明星產品是什麼,特色產品又是什麼,小編爲你羅列出6個知名品牌的明星產品、特色產品和熱門產品。如今化妝品品牌是越來越多,碰到很多MM都不知道改如何選擇適合自己...