自我臉部按摩手法越按臉越精緻哦!
導讀:怎樣按摩可以瘦臉?這是很多大臉朋友都想知道的,今天就教大家一套自我臉部按摩手法,讓你按出精緻小臉。
瘦臉的方法有很多,按摩瘦臉就是其中的一種,看下自我臉部按摩手法具體怎麼操作。
1、塗上瘦臉霜,放鬆臉部肌肉,按摩從下顎開始,到耳邊,然後再以額頭爲中心點向外側按摩,眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2、從下顎到耳邊輕輕撫摸,從下顎到耳根背後,再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處,最後回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個來回。
3、用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處,將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次。
4、將下顎的凹陷處往上壓,順着臉的線條向上壓,讓臉部線條逐漸清晰起來,動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘。
5、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴,如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘後放開手指,連續做3次。
6、從內眼角到外眼角輕輕按壓,緊實眼部肌膚,一定要沿着眼睛下方的骨線往下壓,從內眼角到外眼角,由內到外地按壓,做3次,每次3秒。
7、內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放鬆,做3次,每次3秒。
8、按摩額頭,用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。
9、沿着眉骨按摩眼皮,兩眉用食指輕壓,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾處,同樣也是做3次,每次3秒鐘。
(圖片ID:13064631,自我按摩手法)
經常按摩臉部不但可以瘦臉,還能緊緻肌膚,延緩肌膚衰老哦。
-
如何快速瘦臉?瘦臉最有效的方法是什麼呢?
導讀:本站與您分享臉部按摩術,讓您感受按摩術的快速瘦臉的魅力。瓜子臉的小巧秀氣是許多mm所追求的夢想,但是並不是所有愛美的美眉都擁有那樣的臉型。那麼,到底怎樣的瘦臉方法最有效呢?要怎樣瘦臉才能快速的從圓圓的麪包臉變小巧的瓜子臉呢?本站與您分享臉部按摩術,讓...
-
瘦臉食品推薦 喝飲料吃水果也能瘦出瓜子臉
提要:瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿,想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦臉食物哦~瘦臉的食品有黑咖啡、綠茶、薏仁茶、檸檬、菠蘿,想把臉蛋瘦下來的話可以多吃這幾種瘦臉食物哦~瘦臉食品1:黑咖啡黑咖啡有減脂排水的功效,豐富的咖啡因可以讓你的小...
-
提拉緊緻瘦臉霜排行榜重塑V輪廓
導讀:精緻的小臉看上去特別小巧迷人,今天小編和大家分享提拉緊緻瘦臉霜,一起來看看排行榜。提拉緊緻瘦臉霜排行榜,強效消脂,緊緻V臉神器,趕走嬰兒肥,自信上鏡。提拉緊緻瘦臉霜排行榜NO.1凱伊秀青春緊膚霜淨含量:50g適合膚質:任何膚質。產品功效:採用獨自研發的蘊含生化能...
-
精油按摩瘦臉手法圖,輕鬆塑造瓜子臉
導讀:想要塑造瓜子臉,就要出去臉部多餘水分和毒素,分解脂肪...具體怎麼做?看我們的精油瘦臉按摩大法!精油瘦臉按摩是針對大多數臉部脂肪過多和臉部水腫肥胖的MM,精油瘦臉是在最天然的情況下讓肉呼呼的包子臉變成瘦瘦的瓜子臉哦!精油瘦臉按摩就是要透過按摩出去臉部多...