如何按摩瘦臉 教你最有效的按摩瘦臉方法
按摩瘦臉是衆多瘦臉方法中最簡單的一種,可是如何按摩瘦臉?怎樣按摩纔是最有效的呢?相信很多人都知道做臉部按摩的時候最好用上按摩面膜,可是具體是按哪裏,怎麼按才能瘦臉呢?下面就爲大家介紹一下按摩瘦臉的具體按法和位置。
按摩瘦臉方法
1、塗上瘦按摩面膜,放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始,到耳邊,然後再以額頭爲中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。效果比較好的面膜有好幾款,都是現在賣得很火的產品,而且有些MM一直都在用按摩面膜。
瘦臉專用面膜
2、從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後,再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處,最後回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個來回。
3、用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次。
4、將下顎的凹陷處往上壓。順着臉的線條向上壓,讓臉部線條逐漸清晰起來,動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘。
5、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘後放開手指,連續做3次。
6、從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚,一定要沿着眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角,由內到外地按壓,做3次,每次3秒。
7、內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放鬆,做3次,每次3秒。
8、按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。
9、沿着眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾處。同樣也是做3次,每次3秒鐘。
每天都堅持按照上面的方法使用按摩面膜瘦臉,你就會很快擁有一張完美的瓜子臉啦,JMS還等什麼呢,一起來瘦臉吧!
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