哺乳期怎麼預防擠奶 哺乳期預防擠奶的方法
由於媽媽奶水充足,但寶寶吸吮不完全,便容易在此期間發生擠奶的情況,加上乳房裏還會有許多硬塊,嚴重的話,甚至引起發燒,那麼哺乳期怎麼預防擠奶呢?
哺乳期預防擠奶的方法一:不要盲目湯補
現在很多媽媽爲了能讓寶寶吃到足夠的乳汁,都會經常喝湯來幫助下奶,其實這個想法不一定是正確的,因爲不是少奶的媽媽的話,只要保證寶寶用力吸吮,乳汁是越吸越有的,千萬不要盲目食補從而產生過多奶水,最終寶寶也吃不了造成浪費。
哺乳期預防擠奶的方法二:藉助吸奶器
寶寶不吃奶的時候,如果媽媽感覺乳房發脹,一定要藉助吸奶器幫助排空乳房的乳汁,切記不要積壓奶水。
哺乳期預防擠奶的方法三:敷熱毛巾減輕疼痛
建議媽媽發生擠奶的情況時,千萬不要慌亂,注意上肢動作幅度不要過大,此時只需要用毛巾熱敷一下,便可以減輕腫塊的疼痛,並且一定要及時排空乳房。
哺乳期預防擠奶的方法四:散結乳癖膏
當媽媽們疼痛難忍的時候,可以貼上一塊中藥的散結乳癖膏,不僅見效快,而且對媽媽和寶寶也沒有副作用。
哺乳期預防擠奶的方法五:專業催乳師按摩
有條件的話,媽媽們可以找一些專業的催乳師按摩,切記不可自己擅自按摩,避免按摩不當導致乳腺炎。
以上就是哺乳期預防擠奶的方法的全部內容,希望各位有需要的媽媽都能用得上。
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