健康自查:舌頭是健康晴雨表
舌頭可以說是人體中功能最多的一個器官,它靈活的肌肉不但讓我們在說話的時候可以有陰陽頓挫,上面滿布的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣。但你知道嗎,舌頭是口腔內最靈活的,人體的很多疾病也可以透過舌頭表現出來,它就像身體健康狀況的晴雨表。
【舌苔發黃】
一般多見於熱性疾病的過程中,表明邪正相爭十分激烈,病已入裏,邪已化熱。
舌苔黃膩,是溼熱的表現,主症在肝和脾。你還容易口渴,也顯示是肝臟的問題,說明你肝火旺,容易急躁發脾氣。肝有病患,可影響脾胃的升降和膽汁的排泄,口臭就是因爲脾胃不調,胃火旺,消化不良引起的;口苦就是因爲膽汁排泄紊亂。
另外肝開竅於目,肝臟出現疾病通常會引起兩目乾澀、視力減退。可以吃點滋陰健脾養肝的藥,調理脾胃和肝。
【舌苔發黑】
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認爲病人出現此苔,一定病期較長,病性比較複雜嚴重。
中醫認爲舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人,容易生寒溼,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。臨牀發現,有一些慢性疾病,例如尿毒症、惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現黑苔,這是病情危重的徵象,應及時到醫院找醫生診治。
當精神處於高度緊張狀態時,也會出現黑苔。經常熬夜,抽菸過多,便容易發生黑苔。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或藥物,如複方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時的現象,不必擔心。
【舌苔過白】
白苔可出現於體內有水溼停留或痰飲的病人,臨牀上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者,體內有溼濁或痰飲停積,使舌苔出現厚白或白膩苔。
從現代醫學角度看,可能是口腔的唾液分泌較多,以及氣管內痰液分泌增多,浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞,使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙,舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積,所以舌質腫胖,舌苔白厚而膩。
【鏡面舌】
即舌面無苔,像鏡子一樣光滑。輕者營養不良,或體內缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內津液虧乏,病情深重。
如果病久者的鏡面舌兼絳色,還要防止出現敗血症。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑,舌底面兩根靜脈增粗延長,表示有肺心病。
【牛肉舌】
即舌質暗紅,舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見於惡性貧血患者。
長期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸,長期缺乏煙酸可導致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥製品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果以及花生等乾果。食用花生時需注意,陰虛內熱的人,不要吃炒花生,以免生熱。在煮玉米時加入小蘇打(碳酸氫鈉),可增強機體對煙 酸的吸收利用。
【點刺舌】
是指舌上有很多紅刺羣凸出舌面,好像草黴的果實一樣。點刺出現於舌尖或舌邊,表示熱盛,可見於各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點刺出現於舌中,多爲熱毒更盛或熱入血分,容易發生休克、神志昏迷。
失眠、便祕或夜間工作緊張的人,以及維生素缺乏、營養不良和大腦皮質功能失調等,也可出現舌面上的紅色點刺。
【裂紋舌】
舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由於舌黏膜萎縮,深裂紋則爲較嚴重的舌萎縮性病變。
【穿心舌】
即舌苔中間有一小塊空白處,舌苔已剝脫,常表示體內營養缺乏。
【顫動舌】
舌體伸出時出現不自主的顫動,可見於高熱,甲狀腺機能亢進、高血壓及某些神經系統疾病。
【弄舌】
反覆地將舌伸出口外,舔弄口脣者,稱爲弄舌。心脾有熱,動風先兆或小兒智能發育不良。伸舌與弄舌的不同之處是,前者伸出而內收困難,後者能伸能縮,但反覆將舌縮進吐出。
【僵硬舌】
舌體既不腫脹、也不縮小,而活動強硬,失去平時柔和靈活的一種徵象,也稱“舌強”。“舌強”常見於一些較嚴重的疾患,如神志昏迷、抽搐等疾患。少數因舌上局部因素,如嚴重的舌潰瘍或舌上有乾硬的厚苔堆積而使舌體轉動不靈活,但容易與中樞神經病變引起的舌僵硬相區別。
其它:
舌苔灰白相兼或灰膩薄滑:多爲裏寒,先有體弱兼熱性病,或病久兼消化不良症的徵象。
全舌淡紫帶青:潤滑無苔爲傷寒陽證。
舌苔呈褐色:腸梗阻。
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