看“牙”知健康
窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、脣色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用。
中醫認爲,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦和腎、胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學裏的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。
牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。牙齒與腎的關係最爲密切,因此,如果一個人牙齒髮育不好,通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多爲腎氣虧乏,同時要警惕有無腎臟方面的疾病。
牙齦紅腫,或因胃炎或疲勞。
中醫認爲,牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦紅腫,多是胃火上炎所致,也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時,還伴有牙齒鬆動、強烈口臭等症狀,多爲牙周病。患此病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
牙齦出血,多爲腸胃消化不好。
牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也有這種傾向,應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中,出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而有污垢、齒瓣變黃如豆瓣色,多預示疾病變得嚴重,應提高警惕。
牙齒鬆動,骨質疏鬆的標誌之一。
牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨不堅固,而牙槽骨的不堅固多由骨質疏鬆導致。這種情況,我們可以提早預防,如提早服用鈣片,進行有規律的體育鍛煉,並經常叩齒。另外,牙齒鬆動脫落和牙齒不潔可能意味着潛在的心血管疾病風險。有調查顯示,掉牙多的老年人中風的風險很高。因此,多做咀嚼,可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說,心臟本就不太好的人,也更要養成飯後漱口的習慣。
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