按摩瘦臉法 快速造就精緻巴掌臉
導讀:對自己的臉部不是很滿意的朋友,不妨試試今天小編介紹的按摩瘦臉法,可以幫助速成小v臉哦。
臉部按摩瘦臉法,不但可以快速瘦臉,還能改善臉部線條,趕緊來看看具體的做法。
按摩瘦臉第一步
1、潔面後,將乳液均勻塗抹在臉上,手握拳,彎曲的食指微微伸出,用第二關節沿着顴骨下方的弧線從鼻子兩側輕輕往上推壓至耳朵前方。
2、然後雙手握拳,用併攏手指的第二關鍵從下巴往上輕擦左右兩側的臉頰。
3、手掌開啟並微微彎曲,用食指一側從左右嘴角往上輕擦臉頰。
4、手指併攏,用指腹從下頜與頸部連接的地方開始,順着脖子向下輕擦。
5、最後將毛巾浸泡在冷水中,然後稍微擰乾,疊起來從下巴往臉頰兩側包圍整個臉部,並用手掌從下往上按壓,鎮定神經。
按摩瘦臉第二步
1、拍上爽膚水,先用中指與無名指分別從眼部的上下方,沿着眼骨按壓至外眼角併攏。
2、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側,然後分別向上向下地一邊開啟食指與拇指,一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。
3、食指與中指併攏,從額頭正中央開始,分別沿着眉毛的弧線,向左右兩側的太陽穴輕擦。
4、然後開啟手掌,手指併攏,從外眼角開始,沿着側臉頰的弧度,往下按摩至頸部。
5、最後在嘴旁兩側的法令線周圍塗抹美容液或乳液,同時用指腹輕輕點壓。
按摩瘦臉第三步
1、兩手輕伏貼額頭,由眉毛往髮際邊往上拉提,左右手交互動作15次。
2、中指依序按壓眼頭、眉頭、眉中、眉尾四個位置,舒緩眼周穴道。
3、中指與無名指伏貼上眼皮,從眼頭拉至眼尾,同樣動作下眼皮做1次。
4、無名指按壓鼻孔旁迎香穴、蘋果肌位置的巨髎穴,刺激臉部穴道。
5、雙手手指併攏,垂直伏貼兩頰,從內往外沿着笑肌拉至耳前。
6、從臉部中線的髮際邊,以雙手指腹往兩側輕按壓至耳前,刺激淋巴。
透過以上三步的臉部按摩,可以有效促進臉部的血液循環,疏通淋巴,從而達到瘦臉的效果,快來試試吧。
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