愛美女性需警惕關於膠原蛋白粉的副作用
導讀:時下有很多愛美女性,都忠愛於膠原蛋白粉,那膠原蛋白粉有副作用嗎?
時下愛美女性需警惕,關於那些膠原蛋白粉的副作用,你知道多少呢?下面我們來了解下這方面的知識。
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時下愛美女性,都忠愛於膠原蛋白粉,主要是因爲膠原蛋白是人體締結組織中的主要成分,能夠使面板富有彈性、補水、淡斑,是很好的美容佳品。
(圖片id:45823624,膠原蛋白粉的副作用)
問:膠原蛋白粉有副作用嗎?
專家解答:“是藥三分毒”,膠原蛋白粉也會有副作用,只是發生機會可能比藥物少些。
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膠原蛋白是整個動物界最豐富的蛋白質
膠原蛋白,在哺乳類的面板、肌腱、血管、骨、牙齒、膠膜、以及腎臟的內臟的網架,它化學成分最大的特點是含有人體絕大部分的羥脯氨酸(膠原佔了99%)。
因而,如果想補充膠原蛋白在飲食方面也是很需要注意的,多吃點雞皮、海藻、豬蹄還有動物的腎臟都有幫助。
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(圖片id:50279606,膠原蛋白粉的副作用)
膠原蛋白與膠原蛋白粉
膠原蛋白是近代生物科學進步的產物,對人體具有美容功效是不容置疑的,膠原蛋白對人體是必不可缺的。
膠原蛋白粉是膠原蛋白的固體粉態形式,是由膠原蛋白原液提純乾燥後形成的純粉,技術上,膠原蛋白純粉是能夠很容易達到100%含量的。
膠原蛋白粉的選擇很重要
沒有添加的膠原蛋白粉是不會有副作用的,高純無添加的膠原蛋白一般都是粉末的,並且分子量越小的產品越容易被吸收。
市面上有很多品牌的膠原蛋白粉產品,由於產品質量的良莠不齊,有很多負面的作用,有些膠原蛋白粉產品,裏面有添加激素的,短時間內,效果非常好的,只是,停服以後,馬上就會出現反彈的現象,還有的會導致發胖。
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(圖片id:45823624,膠原蛋白粉的副作用)
膠原蛋白粉一般不會有副作用
膠原蛋白粉是很純的膠原蛋白,一般不會有副作用,像口服液,片劑等的就可能產生副作用,這些產品裏,爲了保證產品的質量與口味,都是添加一定的成分其他物質的。
大分子的膠原蛋白粉(分子量大於480道爾頓)人體吸收情況:
1)每次服用膠原蛋白後人體到底能吸收多少,就因人而宜,腸胃吸收好的女性吸收效果要好一點,能吸收利用服用量的90%以上。
2)從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養面板保持彈性不粗糙,但含有大量脂肪,口服這類膠原蛋白容易發胖。
3)加入Vc一起服用可促進膠原蛋白的吸收和利用。
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(圖片id:50279606,膠原蛋白粉的副作用)
小分子的膠原蛋白粉(分子量大於180D小於480D的小肽)人體吸收情況:
1)小肽有強制吸收性,小肽純粉吸收利用率爲100%。
2)小肽具有生物活性,能對人體有很多功效(信號傳導,傳遞營養物質,傳遞礦物質比如鈣等),分子量低於180道爾頓的是氨基酸,是沒有生物活性的。
3)加入Vc一起服用可促進膠原蛋白粉的吸收和利用。
4)加入小分子玻尿酸(小糖)服用,小糖能促進膠原蛋白吸收利用。事實上VC、小糖、小肽之間是可以互相促進吸收的,比如說小肽童顏沖劑。
5)要想提高營養物質的吸收,建議就餐前後服用小肽,這樣能讓食物中的礦物質、營養成分等人體吸收率大大提高,小肽能撲捉這些營養物質,而且很容易傳遞到人體各個部位。
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