学做宝宝营养早餐 健康宝宝是喂出来的
提要:宝宝营养早餐介绍,4种超级有营养适合宝宝吃的早餐推荐。
4款宝宝营养早餐介绍,想让宝宝吃得丰富吃得滋味的话一定要来学几个营养的早餐菜式哦!
宝宝营养早餐1、鲜奶软饼、蔬菜汁
大人宝宝都很适合吃用的早餐搭配,鲜奶软饼很容易让宝宝吸收,味道也好,加点蔬菜汁可以更加好消化。
宝宝营养早餐2、西红柿牛肉羹
将牛肉馅烂后,西红柿切成薄片放入,味道很好也有营养,宝宝吃会很好睡。平时多给宝宝煮来吃真的很有益!
(图片id:35070989,宝宝营养早餐)
宝宝营养早餐3、鸡肉青菜粥
鸡肉要剁成肉泥来煮粥,给宝宝补充蛋白质和维生素,好消化易吸收,营养又美味,很适合宝宝食用。
宝宝营养早餐4、菠菜豆腐汤
豆腐中蛋白质含量高,含钙量也不少,宝宝容易消化,做这样的早餐给宝宝吃就最适合最有营养。
上面几个宝宝营养早餐菜式需要花点时间去做,不过对宝宝身体十分好,多花点时间做给宝宝吃吧!
-
高考早餐:香蕉土司卷
提要:想吃一份特别点的早餐吗?今天小编就教大家做香蕉土司卷,手把手教会你。香蕉土司卷所需的材料和步骤如下,跟着来做哦!用料:香蕉2根,吐司4片,鸡蛋1个,白芝麻、淡奶、植物油适量。土司香蕉卷的做法1、香蕉去皮切成两段。2、面包片用刀切去四边的皮。3、香蕉段放到面包...
-
老人的健康营养早餐食谱
提要:一天之际在于晨,早餐吃得好坏直接影响老年人的身体健康,对于退休在家的老年人来说,早晨的时光还算比较充裕,该怎么给自己做一顿营养早餐呢?下面推荐几款老年人的营养早餐。老年人多伴有脾胃功能减弱的问题,因此老年人吃早餐要遵循量少质优、有干有稀、主副食合理...
-
上班族早餐吃什么好?上班族早餐食谱
提要:上班族早餐吃什么好?上班族早餐食谱包括有吃脂肪少的早餐、谷类早餐、维生素、叶酸和铁等,本文将为大家介绍上班族早餐吃什么好,上班族早餐食谱。早餐非常重要,早餐一定要吃得好,作为上班一族,因为时间匆忙,很少顾得上吃早餐,下面就让小编为大家介绍一下上班族早餐...
-
黑糯米补血粥远离贫血
提要:冬季吃什么补血呢?下面给大家带来黑糯米补血粥,赶紧来学习吧!黑糯米补血粥营养丰富,可有效预防贫血,赶紧过来学习给自己做上一碗吧!黑糯米补血粥所需材料原料:黑糯米100克,圆肉7颗,红枣30克配料:红糖黑糯米补血粥的做法1、把黑糯米洗干净,用水浸泡半小时。2、圆肉与红...