夏天宝宝喂养的4个误区
导读:夏天如何喂养宝宝是妈妈们比较烦恼的事情,每个妈妈都希望宝宝吃得健康吃得放心,但有时候也会不小心陷入一些误区,一起了解下。
夏天妈妈们喂宝宝时会觉得比较艰难,也容易陷入一些误区,看看是什么。
误区一:夏天不晒太阳,多吃钙片补钙
部分父母认为夏天天气炎热,不用晒太阳,给宝宝吃多点钙片就行了,其实如果保证了婴儿奶制品的摄入,体内就不会缺钙,而是缺乏促使钙吸收的维生素D,与其给宝宝吃钙片,还不如给宝宝补充一些鱼肝油,或者多做户外活动晒晒太阳。
晒太阳功效:晒太阳可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面,有着特殊的疗效,父母可以多带宝宝出去晒晒清晨或傍晚的阳光。
误区二:母乳喂养的宝宝在夏天也不用喝水
有些父母觉得宝宝夏天喝母乳就行了,不需要额外补充水分,虽然母乳喂养对宝宝身体很有好处,能够增加宝宝抵抗疾病的抗体,但并不代表母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分,夏天宝宝较好动,经常出汗,容易流失水分,需要多次补充水分。
建议:妈妈们不要等到宝宝很渴的时候才喂水,这样会淡化胃酸,不利于食物的消化和杀菌,要及时让宝宝多喝水,帮助宝宝的机体充满水分。
误区三:夏天宝宝大便干燥需吃香蕉、麻油
有的妈妈认为夏季宝宝容易脱水,如果宝宝便秘,吃些香蕉、麻油可以帮助消化,其实吃这些作用不大,养成宝宝良好的排便习惯和固定时间很重要,因为食物消化到达大肠的时候,大肠的主要功能是吸水、造血、蠕动、将食物残渣排出体外,如果能养成每天排便的习惯,把食物残渣及时排出体外,可以缓解大便干燥。
误区四:维生素和矿物质摄入越多越好
有些父母不断给宝宝补充维生素和矿物质,认为补充维生素和矿物质越多越好,比如多补充维生素A、D,虽然这些物质很重要,但如果过量喂食,会对宝宝的健康产生不利影响,造成维生素A、D中毒,维生素C对人体有许多益处,但长期大量服用,血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态,幼儿容易产生草酸盐尿,长期多量服用,否则会造成消化不良,发生腹胀、腹泻等症状,反而阻碍了宝宝的生长发育。
想把宝宝喂养得既健康又聪明,妈妈们记得不要陷入这四个误区哦,不然会影响宝宝的健康成长呢。
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