肾结石饮食注意减少结石的形成
提要:患有肾结石的患者,在饮食上有一定的注意事项,并不是说什么都可以吃的哦!
肾结石患者在饮食上应注意什么呢?下面和大家分析一下。
肾结石饮食注意1:增加钙摄入量
大家是不是有这样的疑问,肾结石都是因为钙和草酸引起的,为什么还要补钙呢?其实,体内如果有多余的钙,是会由粪便排出的,这样反而还减少了结石的产生, 所以,肾结石患者更应补充钙,以减少结石的机率。
肾结石饮食注意2:多喝水多运动
肾结石患者日常应多喝水,这样可以加速体内的新陈代谢,而多运动则可以减少骨骼中钙质的流失,这样就可减少结石的形成。
肾结石饮食注意3:减少摄入草酸食物量
肾结石是由于体内的草酸和钙引起的,所以,肾结石患者日常应少摄入含草酸的食物,例如菠菜、茶叶等。
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