自制瘦腿霜 快速燃脂紧致双腿
导读:夏天是迷你裙热裤的季节,如果双腿又粗又肥都不敢裸露出来,如何燃烧腿部脂肪,拥有纤细美腿呢?教你自制瘦腿霜,快速紧致双腿。
下面这几款自制的瘦腿霜,可以帮助快速燃烧腿部脂肪,紧致双腿线条,让双腿白嫩透亮,赶快来试试哦!
番茄瘦腿膜
材料:西红柿2个,蜂蜜2勺。
做法:将番茄洗净切块,放入榨汁机或者放入碗中碾成泥状,然后再加入2勺蜂蜜搅拌成糊状即可。
使用方法:洗澡后使用效果最佳,首先将糊状的番茄瘦腿膜均匀涂抹在腿部,然后再裹上保鲜膜,这时还可以在保鲜膜外层敷上热毛巾来促进瘦腿膜更好的吸收,十五分钟左右洗掉即可。
效果:这种瘦腿膜可以有效消除腿部多余的脂肪,让腿部肌肤变得更加白嫩。
大蒜瘦腿膜
材料:大蒜3个,米醋20毫升。
做法:先将大蒜去皮,捣成泥状,然后再加入米醋浸泡上5分钟即可。
使用方法:将蒜泥敷在腿上,会有一种辛辣的感觉,不用担心,是正常的。
效果:可以加速腿部脂肪燃烧的速度,帮助分解血管内的油脂,另外,米醋也有软化血管的作用,可以有效消除腿部多余的脂肪,用瘦腿膜敷上1个月左右,腿部会变得更加细嫩,紧实。
木瓜瘦腿膜
材料:木瓜一个。
做法:木瓜洗净后去皮去籽,放入榨汁机打成泥状,搅拌均匀即可。
使用方法:用热水沐浴后,将瘦腿膜均匀地涂抹在双腿上,然后用保鲜膜将腿包裹起来,十五分钟后洗净双腿。
效果:木瓜酵素有明显的收缩脂肪的作用,能够帮助分解腿部脂肪和赘肉,排除多余水分,在使用保鲜膜的时候一定要注意平整,既要包得紧且一定要密实。
咖啡瘦腿膜
材料:咖啡粉100g,橄榄精油3滴,蜂蜜1匙。
做法:先将咖啡粉和蜂蜜一起搅拌均匀,然后加入橄榄精油即可。
使用方法:将泥膜均匀地涂抹在腿上,裹上保鲜膜,十五分钟后洗净腿部,使用前最好先洗个热水澡,使全身的毛细血管张开,这样更有利于肌肤吸收营养成分,在大腿及臀部等容易堆积脂肪的地方涂抹后适当加以按摩,直到感觉灼热为止。
效果:咖啡中的咖啡因能迅速燃烧卡路里,此款瘦腿膜能很好的消除腿部多余脂肪,去除肌肤表面的老化角质。
苹果薄荷瘦腿膜
材料:薄荷3克,苹果一个。
做法:将苹果洗净后去核切成小块,然后放入榨汁机内打成泥状,薄荷放入沸水冲泡,然后将苹果泥和薄荷汁搅拌均匀即可。
使用方法:把瘦腿膜直接涂在腿上,15分钟后洗去即可。
效果:苹果所含的果胶可以加快体内排毒速度,可以很好的防止腿部出现水肿的情况,而薄荷则可以起到促进肌肤紧致和消炎并且有镇定肌肤等功效。
今天介绍的这几款瘦腿霜,自己在家就可以实现快速有效地瘦腿,还能改善腿部肌肤问题,一举两得!
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