从160斤到100斤,我生孩子后怎么减肥
怀孕之前,我的体重很长一段时间都是在95斤左右徘徊,上下不超过1斤。我一直以为自己是个能比较好控制体重的人,直到怀上我儿子,这时候,我才发现,原来我低估了自己的潜力。
我的体重在我还没有意识到的时候就开始突飞猛进了。到怀孕一个月的时候,我发现以前的裤子基本都不能穿了,一量腰围,原来1尺8的小腰,不知不觉中已经到了2尺,体重更是涨到了115斤。
整个孕期,我的状态巨好无比,唯一的孕期反应就是无时无刻不感觉饿,那个时候我才体会到饥饿是一件多么痛苦的事情。饿的时候,就会有想吐的感觉,一但吃饱,就又变得精神十足。最严重的一次,是一天吃了十顿饭。到第7个月初的时候 我的体重达到了156斤。
生孩子的过程巨顺利无比,儿子提前了两周出生,生下来7斤4两,医生说,还好提前了两周出来,要不我体重??。生完后称体重,是142斤。
月子坐了4周,(我们这风俗,要一个月才能出门啊)。一出月子,我的天啊,怎么比产前更重啊,160斤 oh mygod!
儿子一个半月,我带他回娘家。我妈看见我的第一句话就是:“你怎么胖成这个样子了呀!”当时那个难受呀,简直可以用心如刀割来形容。
到我儿子7个月的时候, 我的体重还是在160斤居高不下。干脆给我儿子断奶了。断奶之后,开始刻意地减肥了。
尝试过运动减肥 节食减肥都没有什么效果,还有朋友建议我针灸减肥,我的天啊 那么长的针扎进身体 而且还有几十根呢,没有勇气啊。
后来,我生我儿子时候在医院认识的一个产后肥胖的妈妈,我介绍了一款加拿大进口的减肥产品,“美康康健瘦尔美”。她用了效果蛮好的,建议我试试,说实话 我从来没有吃过减肥药,网上说减肥药副作用大,也不敢用!现在到了这个程度了 管它呢,豁出去了 一口气买了5瓶。
服用第一瓶:刚开始的前三天大便有点稀,到了5天之后,这现象完全没有了。一瓶半个月吃完,去称的时候,竟然减了9斤。感觉还不错!
第二瓶用完总共减了17斤,体重到了143斤,以前的裤子,终于能穿上了 暗喜!!
服完这5瓶,再去称,不多不少 刚刚100分 哈哈!!基本恢复到以前的身材!
好了,写完了。祝所有的胖友们减肥成功哦!! 最后来张我现在的照片。
-
健美应从春季塑身开始
导读:健美瘦身应从春季开始在这个流行苗条纤细身材的年代里想瘦却瘦不下来相信已经成了许多女孩子的心病。想想自己已经尝试了各种各样的减肥方法为什么就是没有成就或者稍一放松就又反弹呢﹖如果你面临的就是这样的情况那么你有没有想过是不是因...
-
夏季怎么减肥最有效果?有效消脂减肥法推荐
导读:又快到了一展身材的时候,想知道夏季怎么减肥最有效果吗?赶紧过来围观吧!夏季即将来报到,你身上的肉肉隐藏起来了没有呢?夏季怎么减肥最有效果呢?赶紧过来看看吧!夏季减肥最快方法一:多喝水多喝水是减肥最有效的方法,但水一定要是热水,一杯热水下肚,肠胃温度升高,加促血...
-
7日水果瘦身餐
导读:这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不...
-
中国南北城市美女身材pk,环肥燕瘦各有风情
导读:中国南北城市的美女身材pk!十位美女环肥燕瘦各有各的卓越风姿!苏轼曾有诗:“杜陵评书贵瘦硬,此论未公吾不平。短长肥瘦各有态,玉环飞燕谁敢憎。”南橘北枳,南北女子的环肥燕瘦都有各自的风情,一起来看中国南北城市美女的身材大PK,欣赏各种姿态的美女!河南地区代表:柳...