芙蓉姐姐减肥前照片与减肥后天襄之别
导读:说到芙蓉姐姐,大家都想到满身的赘肉,但自芙蓉姐姐复出后,大家看到的不是满身赘肉的芙蓉姐姐,而是纤瘦、玲珑有致的身材,大家都大感惊讶,芙蓉姐姐因减肥而成了励志姐。
芙蓉姐姐减肥前有130多斤,而减肥后只有90多斤,窈窕的身材让人羡慕妒忌恨,一起来看看芙蓉姐姐减肥前的照片。
这是芙蓉姐姐减肥前的照片,130多斤真的很令人惊讶,她究竟是如何减到现在的90多斤呢?
芙蓉姐姐在决定减肥后,就积极去健身房锻炼,这一去就去了三个多月,虽说芙蓉姐姐花了三个月在健身房里,但三个月却只瘦了十斤,而且让胸部也减掉了,身上的赘肉还在,所以她再也不去健身房了。
芙蓉姐姐再次下定决心减肥,是因为当日与凤姐、苍井空同台后,众人对她的嘲弄,所以,芙蓉姐姐再也不去健身房了,她自己制订了减肥计划。
芙蓉姐姐透露,她自己制订的减肥计划就是根据自编的减肥动作来进行,日常注意作息时间,也不暴饮暴食。
芙蓉姐姐说她不会吃减肥药,因为减肥药会令人内分泌失调,也会改变一个人的脾气,会让脾气变得暴躁不安,所以她不吃任何减肥药。
芙蓉姐姐透露自己能成功瘦身,主要是靠运动瘦身的,每天芙蓉姐姐会慢跑一小时,晚上坚持跳自编的减肥舞一小时。
看了芙蓉姐姐减肥前照片,再看减肥后的照片,想要减肥的你,一定要下定决心哦!
-
加索尔超重 科比与其分享瘦身秘籍
导读:加索尔因为超重身体状况下滑,科比与其分享瘦身秘籍,称节食对瘦身很重要!12月14日赛季开始,湖人队中的中锋保罗-加索尔的表现并没有达到预期中的效果。在他抱怨球队的战术体系时,却忽略了他发福超重身体状态下滑的状况!对此,科比与他分享了自己的瘦身秘籍,将身体状...
-
拔罐减肥的好处及副作用
导读:拔火罐已经成为美国奥运体育健儿喜欢的保健方法,连菲尔普斯都采用拔火罐治疗,可想拔火罐的好处不少,今天我们就来了解下拔罐减肥的好处。虽然拔完火罐后的样子比较难看,但是拔罐却好处多多,还能减肥,下面就来揭开拔罐减肥的好处以及副作用有哪些。拔罐减肥方法介...
-
适合懒人减肥的方法瘦easy!
导读:懒人想减肥看起来是一件非常艰难的事情,有没有什么方法是适合懒人减肥的呢?看下懒人减肥的方法。懒人不爱运动,找到适合懒人减肥的方法最好了,懒MM们赶紧来瞧瞧!一、跳曼波舞曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动,保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼下半...
-
夏季吃五种低卡路里食物可有助于减肥
导读:夏季是运动减肥的好时机,但相信有很多美眉都不喜欢运动,那么,饮食减肥是最好的方法,夏季吃什么减肥呢?赶紧来看看小编为大家推荐的几款食物。夏季吃什么能帮助减肥呢?小编为大家带来五种食物,既有营养,但又能减赘肉。夏季吃西瓜减肥西瓜鲜甜多汁,很多人都会以为是含...